Les bodybuilders et les athlètes cherchent constamment un avantage pour améliorer leurs performances et leur physique. L'émergence du DMHA (1,5-Diméthylhexylamine) ces dernières années a été un phare pour beaucoup, surtout compte tenu des régulations entourant son cousin, le DMAA (1,3-diméthylamylamine). Alors, qu'en est-il réellement du DMHA, et comment se compare-t-il au DMAA?

Mécanisme du DMHA

Au cœur de son action, le DMHA stimule le système nerveux central. Il augmente les neurotransmetteurs, principalement la dopamine et la noradrénaline, étroitement liés à la concentration, la focalisation et la vigueur. Résultat? Une augmentation de la performance athlétique.

De plus, son rôle dans l'augmentation de la dépense énergétique en fait un choix privilégié pendant les cycles de sèche. Ajoutez à cela sa capacité potentielle à améliorer le flux sanguin et l'apport d'oxygène aux muscles, et vous avez un booster d'endurance.

Les bienfaits du DMHA :

  1. Stimulation de l'énergie et de la concentration : La principale fonction du DMHA réside dans sa capacité à amplifier l'énergie et à affiner la concentration. Il garantit que les entraînements sont non seulement longs, mais aussi intenses. Une caractéristique unique? L'absence du redouté "crash" post-stimulant.
  2. Augmentation de l'endurance : Grâce à la stimulation de l'adrénaline et de la noradrénaline par le DMHA, la fatigue peut être repoussée, facilitant des séances d'entraînement prolongées et intenses.
  3. Perte de graisse accélérée : Ses attributs thermogéniques probables pourraient stimuler le métabolisme, aidant potentiellement à brûler les graisses. Cela est particulièrement pertinent pendant les phases de sèche.
  4. Contrôle de l'appétit : Respecter un régime strict de bodybuilding peut être un défi. Les propriétés supposées du DMHA pour réduire l'appétit peuvent être un atout ici.

Les effets secondaires

Cependant, comme la plupart des stimulants, le DMHA a ses inconvénients :

  • Augmentation de la pression artérielle : Une hausse notable de la tension est une conséquence courante.
  • Irregularités cardiaques : Une augmentation du rythme cardiaque peut potentiellement se manifester sous forme de palpitations ou de perturbations du rythme.

D'autres effets secondaires pourraient inclure des maux de tête, des nausées, des troubles gastro-intestinaux, de l'insomnie, de l'anxiété et une transpiration excessive.

DMHA vs. DMAA : Le duel

Bien que DMHA et DMAA soient très similaires, des différences notables existent :

  • La période active du DMAA dans le corps varie entre 7-9 heures, contrairement au DMHA qui dure de 9-11 heures.
  • Le DMAA est indiscutablement plus puissant. Une simple dose de 50mg de DMAA pourrait équivaloir à 250-300mg de DMHA.
  • La légalité les distingue clairement. Le DMAA est interdit dans de nombreux pays occidentaux, tandis que le DMHA reste non réglementé.

Utilisation du DMHA

Pour exploiter la puissance du DMHA sans tomber dans ses pièges :

  1. Maintenez une dose quotidienne de 200-300mg, de préférence le matin.
  2. Utilisez-le de manière sporadique, quelques fois par semaine, plutôt qu'en cycles continus.
  3. Associez-le à du Nebivolol ou du Telmisartan pour contrer les pics de tension artérielle et maintenir la stabilité du rythme cardiaque. Utilisez un moniteur de tension artérielle et de rythme cardiaque pour rester vigilant.

En conclusion

Le DMHA apparaît comme une alternative crédible au DMAA, offrant une concentration accrue, plus d'énergie, et une trajectoire de combustion des graisses plus rapide. Cependant, ses effets secondaires puissants exigent prudence et mesures préventives. Comme avec tous les suppléments, les conseils d'un professionnel de la santé sont inestimables.