I peptidi, in sostanza, sono sequenze di amminoacidi più brevi delle proteine, con un intervallo tipico da 2 a 50 amminoacidi. Presenti naturalmente nel nostro corpo, queste piccole ma potenti catene possono anche essere ottenute da una dieta ricca di proteine animali e vegetali: pensa a carne, pesce, latticini, pollame, cereali, fagioli, lenticchie e altro ancora. Gli integratori hanno sfruttato i peptidi, sia estraendo quelli naturalmente presenti sia combinando personalizzatamente gli amminoacidi in specifiche sequenze.

Uno dei superpoteri dei peptidi è la loro rapida assorbimento, grazie alla loro dimensione compatta. Alcuni hanno persino la capacità unica di permeare vari tessuti del corpo. Strutturalmente, riflettono certi ormoni o composti di comunicazione, rendendoli attori attivi in processi che vanno dalla produzione di ormoni alla creazione del DNA.

Ecco una descrizione dei molteplici ruoli che i peptidi possono svolgere:

  1. Potenziatori dell'immunità: Rafforzano la risposta immunitaria, preparando il nostro corpo a respingere le infezioni.
  2. Salute del sangue: I peptidi possono deterre la coagulazione del sangue e ridurre il colesterolo, l'infiammazione e la pressione sanguigna – fondamentale per il benessere cardiovascolare complessivo.
  3. Protettori cellulari: Proteggono le cellule da eventuali danni e aiutano nella loro rigenerazione.
  4. Scolpitori del corpo: Per coloro che perseguono obiettivi estetici, i peptidi promettono crescita muscolare e perdita di grasso accelerata.
  5. Potenziatori delle prestazioni: Gli atleti possono sfruttare i peptidi per amplificare i risultati dell'allenamento e accelerare il recupero.

I culturisti e gli appassionati di fitness sono particolarmente interessati a un particolare sottoinsieme di peptidi: secretagoghi dell'ormone della crescita (GHS). Questi stimolano la produzione e il rilascio dell'ormone della crescita umana (HGH) dalla ghiandola pituitaria. L'HGH è famoso per il suo potenziamento della sintesi proteica muscolare e le capacità di degradazione del grasso, principalmente attraverso l'elevazione dei livelli di fattore di crescita simil-insulina (IGF-1).

I GHS notevoli nel mondo del bodybuilding includono:

  • GHRHs: Pensate a sermorelin, tesamorelin, CJC-1293 e CJC-1295.
  • Replicatori di Ghrelin: Questi includono lenomorelin, anamorelin, ipamorelin, macimorelin e tabimorelin.
  • GHRPs: Con alexamorelin, da GHRP-1 a GHRP-6, e hexarelin.

Sebbene uniti nella loro missione di stimolare l'HGH, questi peptidi hanno diversi meccanismi d'azione. L'innovazione continua ha portato a peptidi con farmacocinetica migliorata, massimizzando la loro ritenzione ed efficacia nel corpo. L'etichetta "DAC" (Drug Affinity Complex) indica tale avanzamento, proteggendo i peptidi dalla rapida degradazione e garantendo una prolungata presenza sistemica.

La ricerca ha costantemente mostrato la relazione tra l'assunzione di peptidi GHS e i livelli elevati di HGH e IGF-1 negli utenti. Poiché questi benefici arrivano senza i significativi costi legati all'HGH, i peptidi stanno emergendo come scelta preferita per molti culturisti. In sintesi, con il progredire della scienza, i peptidi si trovano in prima linea, rappresentando un promettente crocevia di ottimizzazione della salute e delle prestazioni.