Objectif: Prise de masse maigre
Catégorie: Cycle pour débutants
Composés stéroïdiens: Testostérone + Primos
Durée: 12 semaines
Description
Ce cycle est spécialement conçu pour les athlètes débutants qui n'ont eu que quelques cycles de stéroïdes anabolisants. Si c'est votre premier cycle, il peut également vous convenir. Le cycle est prévu pour 12 semaines, avec une thérapie post-cycle (PCT) subséquente pour restaurer vos niveaux naturels de testostérone et maintenir les résultats. Les composés sélectionnés sont choisis de manière à ce que, à la fin du cycle, votre corps devienne plus musclé et plus défini. De plus, le cycle vise à prévenir les problèmes tels que la rétention d'eau, qui peuvent affecter votre apparence et vous donner un aspect gonflé, une préoccupation souvent rencontrée par les athlètes de force utilisant des substances qui retiennent l'eau. Les risques d'effets secondaires sont minimes grâce à des dosages et des composés soigneusement choisis pour éviter les effets indésirables.
Risques d'effets secondaires
Ce cycle inclut deux stéroïdes anabolisants: testosterone (de votre choix) et Primos. La testostérone est la base de tout cycle, étant l'hormone mâle principale responsable de la libido, du bien-être émotionnel, de la motivation et fournissant la motivation nécessaire pour les entraînements. Bien sûr, la testostérone est cruciale pour les gains de masse musculaire et de force. Les effets secondaires inhérents à la testostérone comprennent une réduction des niveaux de testostérone endogène, il est donc nécessaire de suivre une PCT après le cycle.
En plus de la testostérone, ce cycle intègre Primos, l'un des meilleurs composés pour augmenter la masse musculaire maigre et considéré comme l'un des stéroïdes les plus sûrs. Ensemble, ces deux composés agissent de manière synergique, renforçant les effets l'un de l'autre. En musculation, les cycles à base d'un seul composé sont rarement utilisés car chaque stéroïde anabolisant affecte légèrement le corps différemment, rendant une combinaison plus efficace.
Le risque d'effets secondaires est réduit en utilisant des inhibiteurs de l'aromatase (Arimidyn), qui minimisent les chances de développer une gynécomastie et empêchent l'accumulation excessive de graisse. Contrôler les niveaux d'estradiol garantit que l'humeur et la libido restent stables. À partir de la quatrième semaine, HCG sera utilisé pour accélérer la récupération de la testostérone pendant la PCT.
Avantages de ce cycle
● Importants gains de masse musculaire maigre
● Combustion des graisses
● Faible risque d'effets secondaires
● Thérapie post-cycle
L'objectif de ce cycle est de gagner de la masse musculaire maigre sans rétention excessive d'eau et de graisse sous-cutanée. Le cycle convient à ceux qui visent une apparence athlétique avec une musculature définie. Il est adapté aux personnes désirant atteindre une physique similaire à celle des concurrents en physique masculine. Bien que les stéroïdes anabolisants seuls ne puissent garantir une physique idéale en peu de temps, ce cycle, lorsqu'il est abordé correctement, aide significativement à atteindre de tels objectifs.
Les avantages de ce cycle par rapport aux méthodes traditionnelles de prise de masse comprennent une apparence plus esthétique et une musculature plus définie à la fin du cycle. Si vous souhaitez ajouter de la dureté à vos muscles, vous pouvez envisager d'utiliser certains agents brûleurs de graisse comme Clenbutos, Yohimbinos ou HGH Fragment 176-191 en conjonction avec ce cycle.
Pourquoi 12 semaines
Un cycle de 12 semaines est considéré comme optimal pour la plupart des individus. Cette durée équilibre entre des cycles plus courts et plus sûrs de 6 semaines mais moins efficaces et des cycles plus longs de 16 à 24 semaines. Contrairement aux cycles courts de 6 semaines, un cycle de longueur moyenne est plus efficace en raison de l'impact prolongé des stéroïdes anabolisants sur les muscles. La synthèse des protéines et la croissance musculaire sont des processus progressifs, nécessitant suffisamment de temps pour des gains significatifs.
Un cycle de 12 semaines peut être choisi par des athlètes de tout âge et de toute expérience d'entraînement. Il offre suffisamment de temps pour apporter des changements notables à votre corps, gagnant environ 5 à 6 kg de masse musculaire supplémentaire tout en brûlant simultanément 3 à 4 kg de graisse sous-cutanée avec un entraînement et une nutrition appropriés. Ce cycle peut transformer considérablement votre apparence si vous suivez toutes les instructions et dosages mentionnés dans la description et utilisez tous les médicaments supplémentaires répertoriés ici.
Le cycle exige de la discipline, y compris des tests sanguins périodiques pour surveiller les niveaux hormonaux et apporter des ajustements en temps voulu. En respectant toutes les conditions du cycle, vous obtiendrez des résultats significatifs et satisfaisants pour l'argent et le temps investis. Suivre toutes les instructions et recommandations contribue à rendre le cycle efficace et maximale sécuritaire. La PCT correctement menée est tout aussi cruciale pour préserver les résultats obtenus pendant le cycle.
Nutrition
Pour les personnes sujettes à la prise de poids, surveiller l'apport calorique et les macro-nutriments est crucial pour aligner le cycle sur vos objectifs. Consommer une quantité adéquate de protéines tout en évitant les glucides et les graisses excessifs est essentiel pour maintenir l'équilibre calorique nécessaire à la prise de masse musculaire sans accumuler de graisse en excès. Perturber cet équilibre peut entraîner un résultat final du cycle ne répondant pas aux attentes.
Comment utiliser
Testostérone et Primos
Les stéroïdes anabolisants sont administrés par voie intramusculaire à l'aide de seringues. Les aiguilles G21 ou G23 sont les plus couramment utilisées. Nous recommandons l'injection dans les fesses, en suivant toutes les règles pour les injections intramusculaires. Vous pouvez mélanger Primos et testosterone dans une seule seringue et administrer une injection par semaine, ou diviser les injections en 2, par exemple, le lundi et le jeudi ou les autres jours.
Propios
Les 2 dernières semaines du cycle après la dernière injection des principaux composés, tandis que les concentrations de ces deux stéroïdes anabolisants dans le sang diminueront, nous vous recommandons d'utiliser l'ester court de testostérone (Propios) afin de maintenir un niveau d'anabolisme toujours élevé à ce moment-là. Faites une injection de 50 mg tous les deux jours jusqu'à ce que vous commenciez la PCT.
Arimidyn
Le dosage des inhibiteurs de l'aromatase est déterminé individuellement, en fonction de votre taux d'estradiol. Nous recommandons de commencer avec des dosages de 0,5 mg (1 comprimé) 3 fois par semaine et après 14 jours de faire des tests sanguins pour l'estradiol afin d'ajuster le dosage pour vous.
HCG 5000
Le médicament est utilisé avec de petites seringues à insuline. Vous pouvez utiliser à la fois des injections intramusculaires et des injections sous-cutanées, tout en utilisant un pli sur l'abdomen. Les injections faites de cette manière sont indolores et très simples, elles ne doivent donc pas effrayer ceux qui n'ont jamais utilisé d'injections auparavant. Nous recommandons d'utiliser 1000 UI par semaine. Ce dosage est moyen et convient à la plupart des gens.
Pour préparer une solution pour injection, vous prenez une seringue contenant déjà un diluant et l'injectez dans un flacon contenant une poudre lyophilisée. Inclinez le flacon pour que l'aiguille touche la paroi du flacon. Évitez d'injecter le diluant directement dans la poudre lyophilisée. Le solvant doit s'écouler lentement le long de la paroi du flacon (ne remplissez pas tout à la fois et prenez votre temps). Une fois tout le diluant ajouté au flacon de peptide, mélangez doucement (mais ne remuez pas ou ne secouez pas le flacon) jusqu'à ce que la poudre lyophilisée ait dissous et vous reste avec un liquide clair. Maintenant, le médicament est prêt à être utilisé. Conservez-le au réfrigérateur.
Enclomilad
Une fois par jour, 1 ou 2 comprimés comme indiqué dans le tableau
Nolvados
Une fois par jour, 1 ou 2 comprimés comme indiqué dans le tableau
Testostérone
En musculation, c'est le stéroïde le plus populaire pour gagner de la masse musculaire. Le principal avantage de la testostérone énanthate est une augmentation prononcée à la fois de la masse musculaire et de la force (ce qui est très apprécié des haltérophiles et des powerlifters), ainsi qu'une pompe notable pendant les séances d'entraînement. Outre ses effets anabolisants, le médicament a un effet androgène prononcé, augmentant significativement la libido, améliorant l'érection et ayant un effet positif sur l'état psycho-émotionnel, la motivation et l'entraînement.
La prise de poids rapide est associée à une rétention d'eau significative due à la rétention de sodium et à l'action œstrogénique, mais avec l'aide d'inhibiteurs de l'aromatase, la rétention d'eau sera considérablement réduite.
La testostérone énanthate aide souvent à soulager les problèmes articulaires pour ceux qui se plaignent de douleurs et de craquements aux épaules, et pour ceux dont les disques intervertébraux montrent les premiers signes d'usure.
La testostérone énanthate stimule les processus de régénération dans le corps, augmente le tonus général et le désir de s'entraîner, et prévient le surentraînement. Elle augmente le volume sanguin et le nombre de globules rouges, ce qui améliore la capacité de transport de l'oxygène du sang.
Un problème majeur avec l'utilisation de la testostérone énanthate en musculation est sa forte capacité d'aromatisation, c'est-à-dire sa conversion en œstrogènes (estradiol). Par conséquent, la gynécomastie, l'œdème, le dépôt de graisse selon un schéma féminin et d'autres effets secondaires se développent souvent. Par conséquent, des inhibiteurs de l'aromatase sont utilisés pour contrôler les effets secondaires induits par l'estradiol. La testostérone a également un effet brûleur de graisse, et si vous utilisez de l'Arimidex, qui réduit l'impact de l'estradiol sur l'augmentation des tissus adipeux, cet effet sera plus prononcé.
Primos (Methenolone Enanthate)
Primos est l'un des stéroïdes les plus populaires de tous les temps. Le méthénolone a des propriétés androgéniques faibles et des propriétés anaboliques suffisamment élevées. Grâce à ses qualités exceptionnelles pour gagner une masse musculaire propre et ses faibles effets secondaires, Primos est l'un des favoris de tous les temps parmi les culturistes. Ses effets relativement doux permettent aux athlètes vulnérables (débutants, athlètes plus âgés, femmes) d'expérimenter ce stéroïde sans se soucier des conséquences pour la santé.
Primos est polyvalent et peut être utilisé à la fois pour gagner en masse et pour couper, en combinaison avec de la testostérone et d'autres stéroïdes anabolisants. Il procure des gains lents et réguliers de muscle de haute qualité. Pendant les cycles de gain de masse, il ajoute de la définition à la masse gagnée à partir d'autres stéroïdes.
Beaucoup considèrent Primos comme le stéroïde le plus sûr en termes d'effets secondaires. C'est le choix numéro un pour ceux qui ont une sensibilité accrue aux effets œstrogéniques, pour les athlètes plus âgés et les débutants.
Pendant la prise de ce stéroïde, des effets secondaires androgéniques tels que l'acné, une peau grasse et une croissance excessive des poils corporels/du visage peuvent survenir. Bien que les effets secondaires androgéniques ne soient pas courants, et qu'ils sont généralement légers, des précautions doivent être prises pour ceux qui sont prédisposés à la calvitie. Le finastéride peut aider à préserver les cheveux pendant le cycle de Primos .
Il est également important de ne pas oublier la suppression de la production naturelle de testostérone. Comme tous les stéroïdes, Primos supprime la production de cette hormone, il est donc crucial de subir un PCT après le cycle.
Comme le méthénolone est un dérivé de la dihydrotestostérone (DHT), il ne se convertit pas en estradiol lorsqu'il interagit avec l'enzyme aromatase. C'est une bonne nouvelle car l'utilisation de Primos ne conduit pas à des effets secondaires œstrogéniques. La rétention d'eau, l'augmentation de la pression artérielle, l'accumulation de graisse et la gynécomastie ne sont pas associées à ce composé. Comme tous les dérivés de la DHT, le méthénolone a un effet significatif de combustion des graisses.
Arimidyn
Commençons par le fait que la testostérone (et elle sera toujours présente dans votre cycle) a tendance à se transformer en hormone sexuelle féminine, l'estradiol. Une augmentation du niveau de cette hormone provoque de nombreux effets secondaires, tels que : la gynécomastie, la rétention d'eau, les sautes d'humeur et la libido.
C'est quelque chose que nous pouvons voir et ressentir immédiatement, mais il y a toute une gamme d'autres effets secondaires que nous ne découvrons que lorsqu'il est trop tard. Très souvent, les débutants pensent que s'ils n'ont pas de signes externes de gynécomastie, alors ils ne peuvent pas recourir à l'utilisation d'inhibiteurs de l'aromatase, mais ce n'est pas le cas.
Tout d'abord, l'estradiol est une hormone qui augmente considérablement le stockage des graisses et cela peut être la raison qui réduit complètement l'efficacité de votre régime alimentaire. Il est également suggéré qu'un taux élevé d'estradiol pendant une longue période peut affecter négativement le fonctionnement de votre système cardiovasculaire.
Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez éviter tous ces problèmes si vous utilisez des inhibiteurs de l'aromatase (par exemple Arimidyn) dans votre cycle, qui empêchent la testostérone de se convertir en estradiol. Les doses de ces médicaments sont toujours sélectionnées individuellement en fonction du niveau de votre estradiol, qui dépendra à son tour des doses de testostérone et de vos caractéristiques individuelles.
Notre recommandation est de le maintenir au milieu des valeurs normales, ni plus bas ni plus élevé. Ce sont les valeurs optimales pour obtenir le maximum de bénéfices de votre cycle. Vous n'aurez pas : de rétention d'eau excessive qui gâche votre apparence, d'hypertension artérielle (tout cela à cause du même liquide), d'accumulation de graisse excessive, de baisse de libido et aucun autre effet négatif.
Il convient également de noter qu'il est inutile de réduire trop bas l'estradiol, sinon vous risquez d'obtenir l'effet inverse et des effets secondaires d'une nature différente, sous forme d'une détérioration des valeurs de cholestérol, une diminution de la densité osseuse, une diminution de l'anabolisme ainsi qu'une baisse de la libido, car un faible taux d'estradiol a le même effet négatif sur le désir sexuel qu'un taux excessivement élevé.
HCG 5000
Pourquoi tout médicament tel que HCG devrait être inclus dans chacun de vos cycles de plus de 6 semaines. Il y a plusieurs raisons à cela.
Raison un
Commençons par le fait que, comme vous le savez, lors de la prise de stéroïdes anabolisants, notre corps arrête complètement la production de sa propre testostérone.
Après votre cycle, vous devez le restaurer avec un PCT. Ainsi, en utilisant HCG pendant votre cycle, cela aide à restaurer votre testostérone beaucoup plus rapidement, ce qui signifie qu'avec un niveau de testostérone normal, vous pourrez mieux maintenir le résultat obtenu et ne pas tomber dans le "trou émotionnel" qui arrive souvent à un faible niveau de testostérone.
Cela fonctionne de telle manière que HCG est une hormone qui, même pendant un cycle de stéroïdes, ordonne à vos testicules de produire leur propre testostérone. Bien que votre hypothalamus et votre glande pituitaire ne soient pas impliqués dans ce processus, vos testicules fonctionneront dans leur mode naturel ou proche de celui-ci, sans diminuer de taille. Autrement dit, vos testicules seront prêts à augmenter la testostérone sans retard au moment du PCT.
Raison deux
Il y a aussi une autre raison pour laquelle HCG devrait être utilisé, surtout pendant les cycles longs. Le fait est que les stéroïdes anabolisants non seulement "éteignent" la production de leur propre testostérone, mais affectent également de la même manière l'arrêt de la production d'hormones stéroïdes par les glandes surrénales.
Ce processus produit des hormones telles que la pregnénolone, la progestérone, l'aldostérone, la DHEA, et d'autres. Dans cette chaîne, chacune de ces hormones a son propre effet important sur le corps et lorsque vous interrompez la production de testostérone pendant votre cycle, le processus de production de ces hormones est également perturbé.
En conséquence, votre corps est privé de plusieurs réactions dont il a besoin. En utilisant HCG - vous sauvegardez l'ensemble de la chaîne de synthèse de prohormones de la génèse stéroïdienne. Ce qui est important, c'est que certaines des hormones créées dans cette cascade de réactions sont des neurostéroïdes qui ont un effet positif sur votre humeur, votre comportement et votre libido. Nous parlerons ci-dessous de manière très superficielle des propriétés bénéfiques de certaines hormones de cette chaîne.
● La progestérone réduit le risque d'hyperplasie prostatique bénigne et de processus tumoraux, participe au fonctionnement du système nerveux, aide à maintenir des niveaux normaux d'hormones sexuelles féminines, renforce le tissu osseux, normalise la fonction thyroïdienne, et possède un certain nombre d'autres propriétés importantes.
● La pregnénolone est importante pour la fonction cérébrale, et en cas de manque, la mémoire et les capacités mentales en souffrent.
● La DHEA - l'action de cette hormone n'est pas entièrement comprise, mais il existe des preuves indiquant son influence généralisée dans le corps. La DHEA est utile pour le système cardiovasculaire, aide en cas d'obésité, dans diverses maladies du système nerveux central, dans l'ostéoporose, l'affaiblissement du système immunitaire.
Pour éviter l'atrophie testiculaire, ainsi que pour reprendre la stéroïdogenèse de vos glandes surrénales, il est nécessaire de prendre HCG pendant tout le cycle. Nous recommandons une dose de 1000 UI par semaine. Cette dose est moyenne et convient à la plupart des personnes.
Il y a une idée fausse selon laquelle HCG devrait être pris pendant le PCT. Ce n'est pas vrai car la stimulation de vos testicules eux-mêmes imite l'action d'hormones telles que LH et FSH.
Le processus de déclenchement réel pour HPTA doit commencer dans votre glande pituitaire et sera accéléré par des médicaments tels que le clomifène et le tamoxifène. HCG doit être utilisé pendant le cycle pour empêcher vos testicules de s'atrophier afin que, au moment du PCT, ils puissent rapidement répondre à la stimulation pituitaire par la production de testostérone. Si cela n'est pas fait, vous devrez attendre très longtemps que ce mécanisme se déclenche de lui-même après de nombreux mois de "vacances".
Thérapie post-cycle
L'utilisation de stéroïdes anabolisants remplace notre propre testostérone pendant le cycle, donc tandis que les molécules de stéroïdes flottent dans notre sang, notre corps ne produit pas sa propre testostérone. Après la fin du cycle, les molécules de stéroïdes sont progressivement éliminées et nous nous retrouvons sans notre testostérone naturelle. Sa synthèse va commencer à fonctionner mais beaucoup plus lentement que nécessaire, donc des médicaments tels que le clomifène et le tamoxifène viennent à la rescousse pour accélérer le processus et commencer sa production dès que possible.
Premièrement, de cette manière, nous éviterons un effondrement brutal de la masse musculaire que nous avons réussi à accumuler pendant votre cycle, et deuxièmement, nous ramènerons le corps à un état d'équilibre hormonal. En d'autres termes, nous le ramènerons à l'état dans lequel il était avant le cours. Plus nous faisons cela rapidement, moins nous subirons de pertes.
Le schéma de conduite de la TPC est généralement beaucoup plus simple que le cycle lui-même, mais il n'est pas moins important que le cycle de stéroïdes lui-même. Nous pouvons dire que c'est la deuxième partie du cycle visant à conserver le résultat.
Plus vous faites bien la TPC, plus vous obtenez du cycle précédent et plus efficace sera votre futur cycle, car sans faire la TPC, les athlètes perdent souvent tout le résultat du cycle et ne se rattrapent que sur le suivant. En fin de compte, ils stagnent simplement de cycle en cycle.
Informations de base sur la TPC
Après chaque cycle terminé, une période de récupération obligatoire suit, appelée thérapie post-cycle (TPC). Chaque cycle de stéroïdes anabolisants est une intervention dans de nombreux systèmes de votre corps, qui suivent principalement les changements de votre système reproducteur. En termes simples et compréhensibles, sans terminologie médicale et introduction dans les déserts hormonaux, vous déréglez vos paramètres standard et les remplacez par des paramètres plus "avancés", après quoi plusieurs changements se produisent.
Comme vous le savez, le corps perçoit tout stéroïde comme si vous introduisiez de la testostérone en vous-même, et si vous l'administrez de l'extérieur, alors après quelques semaines, votre corps réduit la production de votre propre testostérone. Si le cycle est assez long, alors les testicules, qui produisent normalement de la testostérone chaque jour, commencent simplement à oublier leur fonction et partent en vacances prolongées. Normalement, le corps masculin produit environ 7 mg de testostérone par jour. Bien sûr, en injectant des quantités énormes de stéroïdes anabolisants (par rapport aux dosages naturels) - vous éteignez rapidement votre propre production jusqu'à des valeurs nulles.
La tâche principale de la TPC
La tâche principale est d'encourager le corps à produire sa propre testostérone après le retrait de tous les médicaments. La tâche n'est pas tout à fait simple, car pendant le cycle, la production de votre propre testostérone est complètement suspendue. Habituellement, même après un long cycle, la testostérone est restaurée naturellement tôt ou tard, mais cela peut prendre très longtemps. Pendant ce temps, vous perdrez non seulement tous vos résultats, mais vous pourriez également avoir le temps de plonger dans des états psychologiques désagréables en raison de l'absence complète de l'hormone mâle principale - la testostérone. Le manque prolongé de testostérone n'est pas seulement un inconfort psychologique, mais n'est généralement pas bon pour votre corps, car à ce moment-là, selon un diagnostic médical, vous êtes dans un état d'hypogonadisme.
Si la TPC n'a pas été effectuée du tout, l'athlète peut être confronté à de nombreux problèmes liés à des niveaux de testostérone bas. Les problèmes de faibles niveaux de testostérone dans votre sang sont à la fois une limitation de vos performances athlétiques et un coup porté à votre état psychologique et à de nombreux systèmes corporels. Nous vous recommandons vivement de prendre la thérapie post-cycle avec le plus grand sérieux, peut-être que ce processus est encore plus important que le cycle de stéroïdes lui-même. Si vous avez fait une intervention médicale dans votre corps et perturbé l'équilibre naturel en faveur de l'augmentation des androgènes dans votre sang, alors la décision la plus correcte serait de tout ramener à ses valeurs d'origine aussi rapidement que possible lorsque vos androgènes sont trop bas. En essence, ce que nous faisons, c'est participer à un jeu anabolisant, et il vaut la peine de le jouer selon toutes les règles connues.
La TPC est un must après n'importe lequel de vos stéroïdes, même si vous n'avez utilisé qu'un seul médicament comme oxandrolone aux plus faibles dosages. Les réactions des organismes sont individuelles et parfois la récupération même après les cycles peut être retardée. Ne jamais écouter ceux qui pensent qu'il y a des cycles après lesquels il n'est pas nécessaire de faire la TPC - c'est toujours une illusion.
Utilisation des SERMs pour restaurer votre testostérone
La tâche principale de la TPC est de restaurer la production de testostérone par le corps. Et il ne sera certainement pas possible de résoudre cela sans l'utilisation de médicaments antiœstrogéniques (SERM). Enclomilad (Enclomiphène) et Nolvados (Tamoxifène) appartiennent à la classe des SERM - modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes. Cela signifie que ces agents agissent sélectivement : dans certains tissus, ils se fixeront aux récepteurs des œstrogènes et les activeront, dans d'autres, ils se fixeront également, mais déjà en les bloquant.
SERMs (Composés de thérapie post-cycle)
Enclomilad
Enclomilad est un nouveau modulateur sélectif des récepteurs aux œstrogènes, il ne présente pas la plupart des inconvénients inhérents aux SERM. Enclomiphène est un dérivé du clomifène, mais plus efficace. Il est important que enclomiphène ait été spécialement créé pour lutter contre l'hypogonadisme secondaire chez les hommes (la suppression de la production de testostérone sous l'influence de stéroïdes anabolisants ou d'autres médicaments est juste un cas d'hypogonadisme secondaire).
Nolvados
Enclomilad bloque sélectivement les récepteurs des œstrogènes dans l'hypothalamus et l'hypophyse, tandis que Nolvados peut être un antagoniste des récepteurs des œstrogènes dans tous les organes et tissus. L'utilisation des deux entraîne une augmentation du niveau d'œstrogènes dans le sang - il s'agit d'une réaction naturelle du corps à une diminution de la sensibilité des tissus à ces hormones.
