In der erweiterten Welt der Fitnessindustrie gibt es zwei Gruppen von Enthusiasten, wenn es um Steroidzyklen geht. Die einen sind für die Post-Cycle-Therapie (PCT), die anderen dagegen.

Heute geht es nicht darum, welche Methode tatsächlich besser ist. Beide haben ihre Vor- und Nachteile. Heute möchte ich einen eher vielseitigen Ansatz vorschlagen, um deinen Körper nach jeglichen pharmazeutischen Eingriffen zu erholen.

Definieren wir zunächst, was PCT tatsächlich ist. Am besten lässt es sich als eine Reihe von Maßnahmen beschreiben, die darauf abzielen, deine Blutwerte in normale Bereiche zu bringen. Beinhaltet es nur die Wiederherstellung deines hypothalamisch-hypophysär-gonadalen Systems (HPTA)? Natürlich nicht; es geht auch darum sicherzustellen, dass deine Leber und Nieren richtig funktionieren. Aber lassen wir uns Zeit.

Der beste Weg, deinen aktuellen HPTA-Zustand zu analysieren, ist definitiv das Überprüfen deines LH- und FSH-Spiegels sowie von Östrogen und Prolaktin. Allerdings leben wir in verschiedenen Ländern, und manche von uns haben kein Labor zur Verfügung. Was sollen wir dann tun? Nun, das bedeutet lediglich, dass wir niedrigere Dosierungen der Verbindungen verwenden und unsere PCT etwas verlängern müssen.

Ein universeller Ansatz für die PCT könnte folgendermaßen aussehen: 

Woche 1-2 

HCG 1000 IE jeden zweiten Tag 

Tamoxifen 20 mg pro Tag 

Vitamin E 800 IE pro Tag 

Woche 3-4 

Clomifen-Citrat 100 mg pro Tag 

Tamoxifen 20 mg pro Tag 

Vitamin E 800 IE pro Tag 

Woche 5-8

Clomifen-Citrat 50 mg pro Tag 

Tamoxifen 10 mg pro Tag 

Vitamin E 800 IE pro Tag

Woche 9-12 

Clomifen-Citrat t 25 mg pro Tag 

Vitamin E 400 IE pro Tag 

Dies sollte ausreichen, um sicherzustellen, dass deine Gonaden nach 90 % der Zyklen richtig funktionieren (ausgenommen die „Yolo-Zyklen“, die einen detaillierteren Ansatz mit Blutwertkontrolle erfordern würden).

Im obigen Schema wird HCG dein HPTA in Gang setzen, und Antiöstrogene sorgen dafür, dass deine Hypophyse deine Gonaden anweist, Testosteron zu produzieren. Gleichzeitig würde Vitamin E die Wirkung von Clomifen-Citrat  und Tamoxifen verstärken.

Es ist keine Garantie, dass dieser Ansatz immer funktioniert, aber es ist hundertmal besser, als nichts zu tun und auf das Beste zu hoffen.

Zusätzlich zum HPTA-Erholungsplan wäre es ratsam, auch auf Leber- und Nierenpflege zu achten. Ich schlage vor, die Dinge nicht zu kompliziert zu machen und sich auf zwei Hauptsachen zu konzentrieren: NAC für die Leber und Astragalus für die Nieren.

1500 mg NAC einmal täglich und Astragalus-Wurzel 1500 mg zweimal täglich sind ein guter Ausgangspunkt. Wenn du orale Steroide oder „schwere“ Verbindungen wie Trenbolon verwendet hast, sind diese beiden Dinge höchstwahrscheinlich ein Muss für dich.

Alles in allem gibt es definitiv mehr, was zu diesem Thema geschrieben werden könnte, aber was wir heute beschrieben haben, würde ausreichen, um die meisten deiner grundlegenden Bedürfnisse abzudecken. In zukünftigen Artikeln werden wir einen detaillierteren Ansatz zur PCT besprechen. Sei nicht faul und kümmere dich um deine Hoden, deine Leber & Nieren und zeige deinen Organen etwas Liebe. Das wäre sowieso eine viel bessere Liebesgeschichte als Twilight :D

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