Débloquer la puissance des suppléments et des stéroïdes pour la croissance musculaire

Dans la quête d'obtenir des gains remarquables de masse musculaire, de nombreuses personnes se tournent vers les suppléments et les stéroïdes. Alors que la sagesse traditionnelle pourrait suggérer que des doses massives de testostérone sont la clé, des recherches récentes de l'Université de Californie suggèrent une approche différente. Vous pouvez obtenir des résultats substantiels avec une approche plus modérée, en combinant oxandrolone et testostérone énanthate pendant seulement 8 semaines.

En 1999, cette étude révolutionnaire a été publiée dans le prestigieux Journal of the American Medical Association (JAMA). Les chercheurs répondaient à des études antérieures ayant exposé des hommes infectés par le VIH à des doses élevées de stéroïdes, telles que 600 mg de nandrolone décanoate par semaine, associées à l'entraînement de poids. Cependant, cette nouvelle étude remettait en question le besoin de doses aussi élevées.

L'équipe de recherche a réalisé un essai impliquant 22 patients atteints du VIH, administrant 20 mg d'oxandrolone quotidiennement et une injection hebdomadaire de 100 mg de testostérone énanthate. Le cours était relativement court, ne durant que 8 semaines, mais les résultats étaient étonnants.

Pendant cette période, les participants ont participé à des sessions d'entraînement en musculation d'une heure trois fois par semaine, sous la direction d'un entraîneur. Leur programme d'entraînement se composait de 6 exercices fondamentaux pour les principaux groupes musculaires du haut du corps et de 3 exercices pour le bas du corps. Ils utilisaient des poids équivalents à 80 % du poids qu'ils pouvaient soulever pour une seule répétition (1RM).

Onze des participants ont reçu une injection hebdomadaire de 100 mg de testostérone énanthate avec un placebo. Les onze autres personnes ont reçu 20 mg d'oxandrolone quotidiennement.

Les résultats étaient tout simplement impressionnants. Le groupe à l'oxandrolone a gagné près de 8 kg de masse maigre en seulement 8 semaines. De plus, le groupe à l'oxandrolone a connu des gains de force accélérés par rapport au groupe placebo. Les gains de poids maximaux au développé couché et au développé-jambes étaient respectivement de 20 et 30 kg pour le groupe à l'oxandrolone, tandis que le groupe placebo enregistrait des augmentations de 10 et 20 kg.

De plus, le groupe à l'oxandrolone a perdu quelques onces de graisse de plus que le groupe placebo. Cette étude révèle qu'obtenir un gain de 8 kg de masse maigre ne nécessite pas un régime de 20 semaines avec des doses de 600 mg. Au contraire, ces résultats remarquables peuvent être obtenus avec des doses plus modérées.

Cependant, il est important de noter que même ce programme modéré d'oxandrolone-testostérone n'était pas entièrement sans effets secondaires. Un participant du groupe à l'oxandrolone a dû arrêter en raison de niveaux inhabituels d'enzymes hépatiques. L'analyse sanguine a également indiqué que l'ajout d'oxandrolone au cours relativement modeste de testostérone supprimait davantage la production naturelle de testostérone par le corps. De plus, le groupe à l'oxandrolone a présenté une production diminuée des hormones LH et FSH, qui stimulent les testicules à produire de la testostérone. Il est à noter que certains participants prenaient des médicaments rétroviraux, mais ceux-ci n'ont pas eu d'impact sur les effets des stéroïdes.

En conclusion, cette étude démontre que la combinaison de l'exercice de résistance avec un régime androgénique modérément supraphysiologique, incluant l'oxandrolone, peut entraîner des augmentations significatives des tissus maigres et de la force musculaire. Cette approche offre des résultats prometteurs pour les individus, en particulier ceux confrontés à des défis uniques tels que l'infection par le VIH. L'utilisation de la thérapie par inhibiteurs de protéase n'a pas affecté la réponse des tissus maigres.