Problem und Lösung 

Es wurde bereits viel über die Bedeutung der PCT (Post-Cycle-Therapie) gesagt, aber aus den Fragen, die uns erreichen, geht hervor, dass nicht jeder weiß, wie man ein PCT-Regime richtig und effektiv durchführt. Lassen Sie uns kurz erläutern, warum wir eine PCT benötigen. Der Einsatz anaboler Steroide ersetzt während des Zyklus unser eigenes Testosteron, sodass unser Körper, während Steroidmoleküle in unserem Blut schweben, kein eigenes Testosteron produziert.

Nach Ende des Zyklus werden die Steroidmoleküle allmählich abgebaut, und wir bleiben ohne unser natürliches Testosteron. Die Synthese wird beginnen, aber viel langsamer, als wir es benötigen. Medikamente wie Clomiphene und Tamoxifen helfen dabei, den Prozess zu beschleunigen und die Produktion so schnell wie möglich in Gang zu setzen. 

Zum einen vermeiden wir auf diese Weise einen drastischen Muskelmasseverlust, den wir im Zyklus aufgebaut haben, und zum anderen bringen wir den Körper in einen hormonellen Gleichgewichtszustand zurück. Mit anderen Worten: Wir bringen ihn in den Zustand zurück, in dem er vor dem Zyklus war. Je früher wir dies tun, desto weniger Verluste erleiden wir. 

Benötige ich eine PCT, wenn der Zyklus mild und kurz war?

PCT ist nach jedem Ihrer Steroidzyklen erforderlich, selbst wenn Sie nur ein Medikament wie Oxandrolone in niedrigster Dosierung verwendet haben. Die Reaktionen der Organismen sind individuell, und manchmal kann die Erholung selbst nach leichten Zyklen länger dauern. Hören Sie niemals auf diejenigen, die glauben, dass es Zyklen gibt, nach denen keine PCT erforderlich ist – das ist immer ein Irrtum. 

Das Schema zur Durchführung der PCT ist in der Regel viel einfacher als der Zyklus selbst, aber es ist genauso wichtig wie der Steroidzyklus. Man könnte sagen, dass dies der zweite Teil des Zyklus ist, der darauf abzielt, das Ergebnis zu erhalten. 

Je besser Sie die PCT durchführen, desto mehr profitieren Sie vom vorherigen Zyklus, und desto effektiver wird Ihr zukünftiger Zyklus sein, denn ohne PCT verlieren Sportler oft das gesamte Ergebnis des Zyklus und holen sich erst im nächsten Zyklus wieder auf. Infolgedessen stagnieren sie ohne Fortschritte von Zyklus zu Zyklus. 

Unsere Empfehlung ist, zwei Medikamente für die PCT gleichzeitig zu verwenden: Tamoxifen und Clomiphene. Die Dosierungen und die Dauer hängen von den Steroiddosierungen im Zyklus und Ihren Hormonwerten ab. Aber in jedem Fall werden 10 mg Tamoxifen zusammen mit 25 mg Clomiphene für 6-8 Wochen nach dem Zyklus keine falsche Wahl sein, und auch ohne genaue Tests tun Sie Ihrem Körper so viel mehr Gutes, als wenn Sie auf eine PCT verzichten. 

Die beste Möglichkeit, Ihren aktuellen HPTA-Zustand zu analysieren, ist die Überprüfung Ihrer LH- und FSH-Werte sowie Östrogen und Prolaktin. Da wir jedoch in verschiedenen Ländern leben und manche von uns keinen Zugang zu einem Labor haben, was tun wir dann? Dies bedeutet lediglich, dass wir niedrigere Dosierungen der Präparate verwenden und die PCT etwas länger gestalten müssen.

Ein ziemlich universeller Ansatz für die PCT könnte in etwa so aussehen 

  • Woche 1 

Clomiphene citrate 100 mg pro Tag 
Tamoxifen 20 mg pro Tag 
Vitamin E 800 IU pro Tag 

  • Woche 2 

Clomiphene citrate 50 mg pro Tag 
Tamoxifen 20 mg pro Tag 
Vitamin E 800 IU pro Tag 

  • Woche 3-4 

Clomiphene citrate 50 mg pro Tag 
Tamoxifen 10 mg pro Tag 
Vitamin E 800 IU pro Tag 

  • Woche 5-8

Clomiphene citrate 50 mg pro Tag 
Tamoxifen 10 mg pro Tag 
Vitamin E 800 IU pro Tag

  • Woche 9-12 

Clomiphene citrate 25 mg pro Tag 
Vitamin E 400 IU pro Tag 

Dies sollte ausreichen, um sicherzustellen, dass Ihre Gonaden nach 90 % der Zyklen (ausgenommen die "YOLO-Zyklen", die einen detaillierteren Ansatz mit Blutuntersuchungen erfordern würden) ordnungsgemäß funktionieren. 

Clomiphene und Tamoxifen stellen sicher, dass Ihre Hypophyse die Gonaden anweist, Testosteron zu produzieren. Gleichzeitig verstärkt Vitamin E die Wirkung von Clomiphene citrate und Tamoxifen. Es ist keine Garantie, dass dieser Ansatz immer funktioniert, aber er ist hundertmal besser als nichts zu tun und auf das Beste zu hoffen.

Zusätzlich zum HPTA-Wiederherstellungsschema ist es empfehlenswert, Leber- und Nierenpflege einzuführen. Ich schlage vor, es nicht zu kompliziert zu machen und sich auf zwei Hauptsachen zu konzentrieren: NAC für die Leber und Astragalus für die Nieren.

1500 mg NAC einmal täglich und Astragalus-Wurzel 1500 mg zweimal täglich sind ein guter Ausgangspunkt. Wenn Sie orale Steroide oder „schwere“ Substanzen wie Trenbolone verwendet haben, sind diese beiden Dinge höchstwahrscheinlich ein Muss für Sie.

Alles in allem gibt es definitiv mehr zu diesem Thema zu sagen, aber was wir hier heute beschrieben haben, sollte ausreichen, um die meisten Ihrer Grundbedürfnisse abzudecken.