Bevor Sie Ihre Hormone testen und beginnen, pharmazeutische Verbindungen in Ihren Tagesablauf einzuführen, sollten Sie mehrere Anpassungen in Ihrem täglichen Leben vornehmen, sicherstellen, dass Ihre Ernährung sauber ist, und überprüfen, ob Sie zu den Menschen gehören, die genetisch zu Akne neigen. All dies können Sie im vorherigen Artikel nachlesen, in dem wir die Hauptgründe für nicht hormonell bedingte Akne besprochen haben (link).

Heute jedoch wird die Erzählung in die Details gehen, warum Ihre Hormone möglicherweise nicht in Ordnung sind, wie sie Ihre Haut potenziell beeinflussen können und welche Maßnahmen ergriffen werden können, um solche Szenarien zu bekämpfen.

Zuerst müssen wir uns daran erinnern, dass injizierbares Testosteron viele enzymatische Umwandlungen durchlaufen kann und viele seiner Auswirkungen auf unsere Physiologie mit den Molekülen zu tun haben, die Metaboliten davon sind.

Es ist Material für eine ganze Vorlesung darüber, was mit Testosteron passiert und wo es durch die hormonelle Kaskade enden kann (es ist auch interessant zu bemerken, dass endogenes Testosteron aus Pregnenolon über den Cholesterin-Pregnenolon-Progesteron-Testosteron-Weg kommt,- dies unterstützt auch die Notwendigkeit von HCG bei einem langen Zyklus, da Sie sonst diese Hormone nicht erhalten), aber in diesem Artikel konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Umwandlung von Testosteron in Östrogene über das Aromatase-Enzym und seine Umwandlung in Dihydrotestosteron (DHT) über 5α-Reduktase.

Lassen Sie uns mit Östrogen beginnen (insbesondere mit Estradiol (E2), dem potenten „Stück“ davon, aber wir können es verallgemeinern, wenn wir über Akne sprechen). Wenn Sie einen hohen Östrogenspiegel haben, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Ihre Haut im Laufe der Zeit immer öliger wird. Dasselbe passiert bei Frauen, die das Pech haben, Antibabypillen zu nehmen, die Östrogen enthalten.

Überschüssiges Östrogen lässt Ihre Haut mehr Talg produzieren, und deshalb könnten Sie diesen unerwünschten öligen Look bekommen. Die Lösung ist in der Tat ganz einfach: Sie sollten Ihren Östrogenspiegel kontrollieren und sicherstellen, dass er nicht zu hoch wird und außerhalb des Referenzbereichs fällt (alles über 50 pg/ml ist in der Tat unerwünscht). Dies könnte durch den Einsatz von Aromatasehemmern (AI) geschehen.

Es ist sicher zu sagen, dass Letrozol wahrscheinlich nicht die beste Wahl ist, da es extrem hochwirksam ist, die Fähigkeit unseres Körpers zu verringern, Testosteron zu aromatisieren. Gleichzeitig sind Exemestan oder Anastrozol (auch bekannt als Arimidex) wirklich gute Optionen, die definitiv wirken würden. Es ist wahrscheinlich schwer, die genaue Dosis zu erraten, da das Aromatase-Enzym stark von der individuellen Genetik und dem Körperfettanteil abhängt, aber wenn wir davon ausgehen, dass Sie etwa 500 mg Testosteron pro Woche verwenden,- sind 0,5 mg Anastrozol pro Tag oder jeden zweiten Tag und 12,5 mg Exemestan pro Tag oder jeden zweiten Tag gute Ausgangspunkte. Noch einmal: Dies sollte individuell verschrieben werden, und der einzige gute Indikator ist Ihre Blutuntersuchung.

Was ist mit DHT? Nun, DHT kann tatsächlich Reizungen und Trockenheit der Haut verursachen, was uns mit einer anderen Art von Akne zurücklassen würde. Bedenken Sie, dass das Zerstören Ihres Östrogens, während Sie hohe DHT-Spiegel haben, die Situation noch schlimmer machen wird. Aus diesem Grund ist es immer besser, eine Blutuntersuchung zu machen, bevor Sie versuchen, in irgendeine enzymatische Sequenz in Ihrem Körper einzugreifen.

Wie wir bereits oben besprochen haben, kann ein hoher DHT-Spiegel auch Ihre Hautqualität drastisch verschlechtern, ganz zu schweigen von seiner Fähigkeit, Prostatahyperplasie zu induzieren (ein weiteres Thema, das eine lange Diskussion erfordert). Also, was soll getan werden, wenn wir es mit einem 5-10-fachen Anstieg der DHT-Spiegel zu tun haben? Übrigens ist dies während schwerer Steroidzyklen üblich, insbesondere wenn DHT-Derivate beteiligt sind.

Sie sollten Anti-DHT-Mittel verwenden. Allerdings sind nicht alle von ihnen langfristig tragbar. Ich persönlich würde Finasterid oder Dutasterid nicht empfehlen, da diese Medikamente nicht nur Ihre Libido teilweise chemisch vergiften, sondern auch in der Lage sind, klinische Depressionen auszulösen und Sie insgesamt zu einer sehr unmotivierten Person zu machen.

5α-Reduktase ist nicht nur dafür verantwortlich, Testosteron in DHT umzuwandeln, sondern wandelt auch Pregnenolon in Allopregnenolon um. Dieses zweite Metabolit könnte leicht als ein wichtiger stimmungsaufhellender Neurotransmitter beschrieben werden. Es ist unerwünscht, es auszuschalten.

Also, was sollen wir dann mit DHT machen? Suchen Sie nach einer milderen Lösung. Glücklicherweise gibt es sie, und sie heißt Sägepalme. Ich persönlich empfehle, nach dem Extrakt zu suchen und ihn in Dosierungen von etwa 300-1000 mg täglich einzunehmen, und diese anhand von Blutwerten und Ihrem persönlichen Wohlbefinden anzupassen. Die meisten Menschen kommen mit diesen Dosierungen gut zurecht.

Zusammenfassend lässt sich sicher sagen, dass dies wahrscheinlich alles ist: Wir haben die meisten Themen abgedeckt. Denken Sie daran, dass die Haut auch ein Organ ist (einige Professoren behaupten, dass sie es ist), und sie sollte auch gut gepflegt werden. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Botschaft verinnerlichen und weiterhin danach streben, eine gesündere, stärkere und hübschere Version von sich selbst zu werden (was gibt es sonst, wenn nicht hübsch zu sein).

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