La pressione sanguigna (PA) è la pressione idrostatica esercitata dal sangue sulle pareti dei vasi sanguigni. Varia nel sistema circolatorio, con la pressione più alta riscontrata nell'aorta e nelle grandi arterie, generata dalla contrazione delle camere cardiache. I valori standard di PA a riposo per gli adulti sono di 120 mm Hg durante la contrazione ventricolare (sistole) e di 80 mm Hg durante il rilassamento ventricolare (diastole).

Valori anomali della pressione sanguigna

  • Pressione Sanguigna Alta (Ipertensione Arteriosa): Definita come PA superiore a 140/90 mm Hg;
  • Pressione Sanguigna Bassa (Ipotensione): Di solito discussa quando la PA sistolica è inferiore a 90 mm Hg.

Cause della pressione sanguigna alta

  •  Predisposizione genetica;
  •  Alta percentuale di grasso corporeo;
  •  Aumento dell'apporto alimentare durante il fuori stagione;
  •  Cambiamenti climatici;
  •  Bilancio elettrolitico subottimale (magnesio, sodio, potassio);
  •  Assunzione insufficiente o subottimale di acqua;
  •  Farmaci per miglioramento delle prestazioni (PED), inclusi steroidi anabolizzanti, ormone della crescita, SARMs e potenzialmente insulina.

Metodi per mitigare la pressione sanguigna alta

  • Assunzione ottimale di magnesio ed elettroliti;
  • Adeguata assunzione di acqua;
  • Riduzione del grasso corporeo;
  • Utilizzo di Cialis (Tadalafil) per la vasodilatazione e la possibile riduzione della pressione sanguigna;
  • Telmisartan (ARB) per la gestione della pressione sanguigna e ulteriori benefici come il metabolismo dei grassi;
  • Nebivololo (beta-bloccante) per ridurre la frequenza cardiaca e prevenire l'ipertrofia ventricolare sinistra;
  • Modifiche dello stile di vita come la riduzione dello stress e l'aumento dell'intensità dell'esercizio fisico.

Considerazioni per la gestione della pressione sanguigna

  • Monitoraggio regolare e adeguamento dei farmaci;
  • Risposta individuale ai farmaci basata su fattori genetici;
  • Proprietà uniche del Nebivololo, tra cui l'attivazione del recettore beta-3 e il metabolismo dei grassi;
  • Consapevolezza delle possibili interazioni tra farmaci e steroidi anabolizzanti.

 

È essenziale notare che la gestione della pressione sanguigna potrebbe non richiedere farmaci per tutto l'anno, e un monitoraggio regolare è cruciale. Un uso esperto di integratori, farmaci e aggiustamenti dello stile di vita può contribuire a un efficace controllo della pressione sanguigna, permettendo agli atleti di ottimizzare l'allenamento e la salute generale.