Prima di testare i tuoi ormoni e iniziare a introdurre qualsiasi composto farmaceutico nel tuo regime, sarebbe meglio apportare diverse modifiche alla tua vita quotidiana, assicurarti che la tua dieta sia pulita e probabilmente verificare se rientri nella categoria di persone geneticamente predisposte all'acne. Tutto questo puoi leggerlo nell'articolo precedente in cui abbiamo discusso quali sono le principali ragioni per cui le persone sviluppano acne non correlata agli ormoni (link).

Tuttavia, oggi la narrazione della storia entrerà nei dettagli sul perché i tuoi ormoni potrebbero non essere a posto, come possono potenzialmente influenzare la tua pelle e quali misure possono essere prese per contrastare tali scenari.

Prima di tutto, dobbiamo ricordare che il testosterone iniettabile può attraversare molte conversioni enzimatiche e molti dei suoi effetti sulla nostra fisiologia hanno a che fare con le molecole che sono i suoi metaboliti.

È un materiale per una lunga lezione su cosa sta succedendo al testosterone e dove può finire attraverso la cascata ormonale (è anche interessante notare che il testosterone endogeno proviene dal pregnenolone tramite la via colesterolo-pregnenolone-progesterone-testosterone, - questo è anche ciò che supporta la necessità dell'HCG in un ciclo lungo perché altrimenti non si ottengono questi ormoni) ma in questo articolo ci concentreremo principalmente sulla conversione del testosterone in estrogeni tramite l'enzima aromatase e la sua conversione in diidrotestosterone (DHT) tramite la 5α-reduttasi.

Cominciamo con gli estrogeni (in particolare è l'estradiolo (E2) che è la parte potente, ma possiamo generalizzare parlando di acne). Se hai alti livelli di estrogeni, potresti notare che la tua pelle diventa sempre più grassa nel tempo. La stessa cosa accade alle donne che sono state abbastanza sfortunate da dover prendere pillole anticoncezionali che contengono estrogeni.

L'eccesso di estrogeni fa sì che la tua pelle produca più sebo ed è per questo che potresti ottenere quel fastidioso aspetto oleoso. La soluzione è davvero abbastanza semplice: dovresti controllare il tuo livello di estrogeni e assicurarti che non salga troppo oltre il range di riferimento (tutto ciò che supera i 50pg/ml è davvero indesiderabile). Questo può essere fatto utilizzando inibitori dell'aromatase (AI).

È sicuro dire che il letrozolo probabilmente non è la scelta migliore poiché è estremamente potente nell'impedire al nostro corpo di aromatizzare il testosterone. Allo stesso tempo, exemestane o anastrozolo (noto anche come arimidex) sono davvero buone opzioni che funzionerebbero sicuramente. È probabile che sia difficile indovinare la dose esatta poiché l'enzima aromatase dipende fortemente dalla genetica individuale e dalla percentuale di grasso corporeo, ma se assumiamo che stai usando circa 500mg di testosterone a settimana, - 0,5mg di anastrozolo al giorno o a giorni alterni e 12,5mg di exemestane al giorno o a giorni alterni sono buoni punti di partenza. Ancora una volta, questo dovrebbe essere prescritto individualmente e l'unico buon indicatore è il tuo esame del sangue.

E il DHT? Bene, il DHT può effettivamente causare irritazione e secchezza della pelle, lasciandoci con un tipo diverso di acne. Tieni presente che abbassare drasticamente i tuoi estrogeni mentre hai alti livelli di DHT peggiorerà la situazione. Per questo motivo è sempre meglio fare un esame del sangue prima di cercare di intervenire in qualsiasi sequenza enzimatica nel tuo corpo.

Come abbiamo già discusso sopra, l'alto DHT può anche peggiorare drasticamente la qualità della tua pelle, senza parlare della sua capacità di indurre iperplasia prostatica (un altro argomento che richiede una lunga discussione), quindi cosa si dovrebbe fare se ci si trova a dover affrontare un aumento di 5-10 volte dei livelli di DHT? A proposito, questo è comune durante i cicli pesanti di steroidi, soprattutto se sono coinvolti derivati del DHT.

Devi usare agenti anti-DHT. Tuttavia, ancora una volta, non tutti sono sostenibili a lungo termine. Personalmente, non consiglierei finasteride o dutasteride poiché questi farmaci non solo avvelenano parzialmente la tua libido chimicamente, ma sono anche in grado di indurre depressione clinica e, in generale, di renderti una persona molto poco motivata.

La 5α-reduttasi non è solo responsabile della conversione del testosterone in DHT, ma converte anche il pregnenolone in allopregnanolone. Questo secondo metabolita potrebbe essere facilmente descritto come un importante neurotrasmettitore che migliora l'umore. È indesiderabile spegnerlo.

Quindi cosa dobbiamo fare con il DHT allora? Cercare una soluzione più mite. Fortunatamente esiste e si chiama saw palmetto. Personalmente, consiglio di cercare l'estratto e di assumerlo in dosi di circa 300-1000mg al giorno, regolando la dose in base ai risultati del tuo esame del sangue e al tuo benessere personale. La maggior parte delle persone sta bene con queste dosi.

Per riassumere, è sicuro dire che probabilmente abbiamo coperto la maggior parte dell'argomento. Ricorda che la pelle è anche un organo (alcuni professori affermano che lo sia) e dovrebbe ricevere anche una buona cura. Assicurati di comprendere questo messaggio e continua a cercare di diventare una versione più sana, più forte e più bella di te stesso (cos'altro c'è se non essere belli).

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