Avant de tester vos hormones et de commencer à introduire des composés pharmaceutiques dans votre régime, il serait préférable d'apporter plusieurs ajustements à votre vie quotidienne, de vous assurer que votre alimentation est saine et de vérifier probablement si vous appartenez à la catégorie de personnes génétiquement prédisposées à l'acné. Vous pouvez lire tout cela dans l'article précédent où nous avons discuté des principales raisons pour lesquelles les gens ont de l'acné non liée aux hormones (lien).

Cependant, aujourd'hui, le récit de l'histoire va détailler pourquoi vos hormones pourraient ne pas être en ordre, comment elles peuvent potentiellement influencer votre peau et quelles mesures peuvent être prises pour contrer de tels scénarios.

Tout d'abord, nous devons nous rappeler que la testostérone injectable peut subir de nombreuses conversions enzymatiques, et bon nombre de ses effets sur notre physiologie sont liés aux molécules qui en sont des métabolites.

C'est une matière pour toute une conférence sur ce qui arrive à la testostérone et où elle peut finir via la cascade hormonale (il est également intéressant de noter que la testostérone endogène provient de la prégnenolone via la voie cholestérol-prégnenolone-progestérone-testostérone, - cela soutient également la nécessité de l'HCG lors d'un cycle long car sinon vous ne produisez pas ces hormones) mais dans cet article, nous nous concentrerons principalement sur la conversion de la testostérone en œstrogènes via l'enzyme aromatase et sa conversion en dihydrotestostérone (DHT) via la 5α-réductase.

Commençons par l'œstrogène (spécifiquement l'estradiol (E2) qui est la "tranche" puissante de celui-ci, mais nous pouvons généraliser en parlant de l'acné). Si vous avez un taux d'œstrogènes élevé, vous pourriez remarquer que votre peau devient de plus en plus grasse avec le temps. La même chose arrive aux femmes qui ont eu la malchance de prendre des pilules contraceptives contenant des œstrogènes.

Un excès d'œstrogènes fait que votre peau produit plus de sébum, et c'est pourquoi vous pourriez obtenir cet aspect gras indésirable. La solution est en effet assez simple : vous devez contrôler votre taux d'œstrogènes et vous assurer qu'il ne devient pas trop élevé et ne sort pas de la plage de référence (tout ce qui est au-dessus de 50 pg/ml est en effet indésirable). Cela peut être fait en utilisant des inhibiteurs de l'aromatase (IA).

Il est sûr de dire que le létrozole n'est probablement pas le meilleur choix puisqu'il est extrêmement puissant pour inhiber la capacité de notre corps à aromatiser la testostérone. En même temps, l'exémestane ou l'anastrozole (également connu sous le nom d'Arimidex) sont de très bonnes options qui fonctionneraient certainement. Il est probablement difficile de deviner la dose exacte, car l'activité de l'enzyme aromatase dépend fortement de la génétique individuelle et du pourcentage de graisse corporelle, mais si nous supposons que vous utilisez environ 500 mg de testostérone par semaine, - 0,5 mg d'anastrozole par jour ou tous les deux jours et 12,5 mg d'exémestane par jour ou tous les deux jours sont de bons points de départ. Encore une fois, cela devrait être prescrit individuellement, et le seul bon indicateur est votre bilan sanguin.

Et qu'en est-il de la DHT ? Eh bien, la DHT peut en effet causer des irritations et une sécheresse de la peau, ce qui nous laisserait avec un autre type d'acné. Gardez à l'esprit que l'écrasement de vos œstrogènes alors que vous avez des niveaux élevés de DHT rendra la situation bien pire. C'est pourquoi il est toujours préférable de faire un test sanguin avant d'essayer d'intervenir dans toute séquence enzymatique de votre corps.

Comme nous l'avons déjà discuté ci-dessus, une DHT élevée peut également aggraver considérablement la qualité de votre peau, sans même parler de sa capacité à induire une hyperplasie de la prostate (un autre sujet qui nécessite une longue discussion). Alors, que faut-il faire si nous faisons face à une augmentation de 5 à 10 fois des niveaux de DHT ? Soit dit en passant, cela est courant lors de cycles de stéroïdes lourds, surtout si des dérivés de la DHT sont impliqués.

Vous devez utiliser des agents anti-DHT. Cependant, une fois de plus, ils ne sont pas tous durables à long terme. Personnellement, je ne recommanderais pas le finastéride ou le dutastéride, car ces médicaments non seulement empoisonnent partiellement votre libido, mais sont également capables d'induire une dépression clinique et de vous rendre globalement une personne très démotivée.

La 5α-réductase n'est pas seulement responsable de la conversion de la testostérone en DHT, mais elle convertit également la prégnenolone en allopregnanolone. Ce deuxième métabolite pourrait facilement être décrit comme un neurotransmetteur important pour l'amélioration de l'humeur. Il est indésirable de le désactiver.

Alors, que faire avec la DHT ? Recherchez une solution plus douce. Heureusement, elle existe, et elle s'appelle le palmier nain (saw palmetto). Je recommande personnellement de rechercher l'extrait et de le prendre à des doses d'environ 300 à 1000 mg par jour, en ajustant selon les analyses sanguines et votre bien-être personnel. La plupart des gens se débrouillent bien avec ces doses.

Pour résumer, il est sûr de dire que c'est probablement tout : nous avons couvert la plupart du sujet. Rappelez-vous que la peau est également un organe (certains professeurs le disent) et qu'elle doit également recevoir de bons soins. Assurez-vous de bien comprendre ce message et continuez à vous efforcer d'être une version plus saine, plus forte et plus jolie de vous-même (que reste-t-il d'autre si ce n'est d'être joli ?).

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