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Augmenter l'endurance n'est pas toujours une tâche facile si l'on essaie de le faire avec des stéroïdes anabolisants. La plupart du temps, les athlètes utilisent des médicaments tels que l'érythropoïétine pour l'augmenter, ainsi que des médicaments qui dilatent les vaisseaux sanguins et augmentent l'apport d'oxygène dans le sang. Le format de notre article est toutefois davantage consacré aux médicaments anabolisants, donc nous ne nous attarderons pas en détail sur les moyens d'augmenter l'endurance, mais tenterons tout de même de parler un peu du rôle dans l'augmentation de la productivité en relation avec les stéroïdes anabolisants.

Le problème de l'endurance et des stéroïdes anabolisants est que, d'abord, de fortes doses de stéroïdes développent activement la masse musculaire, ce qui signifie des pertes d'énergie supplémentaires pour les athlètes de sports cycliques, car travailler avec les muscles est un travail très énergivore. Deuxièmement, l'augmentation de votre propre poids réduit également l'endurance, car il faut dépenser plus de calories à chaque mouvement qu'avant. De plus, plus il y a de muscles, plus ils s'acidifient rapidement pendant le travail, ce qui est extrêmement limitant pour un athlète. C'est pourquoi les dosages doivent être minimaux et la durée du cycle ne doit pas être trop longue.

COMMENT LES STÉROÏDES FONCTIONNENT

Les mécanismes par lesquels les stéroïdes anabolisants peuvent augmenter l'endurance incluent une production accrue de globules rouges, ce qui améliore le transport de l'oxygène vers les tissus. L'augmentation du niveau d'hémoglobine dans le sang permet aux muscles de recevoir plus d'oxygène, ce qui est important pour les exercices aérobies. Les stéroïdes peuvent également accélérer la récupération après l'effort, réduisant ainsi les dommages aux fibres musculaires et diminuant l'inflammation.

L'endurance associée aux stéroïdes anabolisants est liée à une augmentation du nombre de globules rouges. En général, cela augmente l'apport d'oxygène aux muscles, ce qui est extrêmement important pour l'activité aérobie. Sans exception, les stéroïdes androgéniques anabolisants augmentent le nombre de globules rouges, mais il y en a aussi qui l'augmentent davantage - il s'agit de la nandrolone, ainsi que du boldénone, de l'oxymétholone et de la testostérone.

Un autre aspect des stéroïdes anabolisants et de l'endurance est que le niveau d'hématocrite, qui est utile pour augmenter l'endurance, a des limites strictement définies qui ne peuvent être dépassées, mais elles sont très envahissantes. Par exemple, si vous faites du cyclisme et que votre hématocrite est passé de 45 % avec l'utilisation de stéroïdes à 50 %, vous obtiendrez probablement un certain bénéfice de cette augmentation, mais si vous augmentez le dosage et que votre hématocrite atteint 58 %, votre endurance risque de se détériorer. Cet équilibre doit être respecté, et vous ne pouvez déterminer le niveau exact d'hématocrite à partir duquel votre endurance augmente que par expérimentation personnelle.

En conclusion, nous aimerions conclure que l'utilisation de stéroïdes anabolisants pour augmenter l'endurance n'est pas toujours l'option la plus efficace, mais malgré cela, certains athlètes intègrent des stéroïdes anabolisants dans leur entraînement d'endurance, bien que de manière très spécifique, qui diffère de manière significative de l'utilisation des stéroïdes anabolisants pour augmenter la force ou la masse musculaire, du moins en termes de dosage.

À QUI EST-CE ADAPTÉ

En réalité, il semble que les stéroïdes anabolisants ne soient pas très adaptés pour augmenter l'endurance, qui est orientée vers de très longues charges comme un marathon ou pour les sports cycliques, mais peuvent être utilisés efficacement dans des sports où l'endurance et la force sont nécessaires, par exemple dans les arts martiaux ou le rugby. Dans ce cas, les stéroïdes anabolisants ne seront pas utilisés pour augmenter l'endurance, mais plutôt pour augmenter la force et renforcer le tissu osseux, les tendons et les muscles, mais les doses doivent être choisies de manière à éviter une diminution significative de l'endurance.

Dans ce cas, l'utilisation de stéroïdes peut être considérée comme justifiée et la véritable raison de leur utilisation se traduira par une augmentation globale de la productivité et de l'efficacité grâce à une augmentation de la force et à la compaction des tissus impliqués dans un type d'activité particulier. Cela ne fera peut-être pas de vous un combattant plus résistant sur le ring, mais vos coups seront plus lourds et votre adversaire se fatiguera plus vite que d'habitude. Bien sûr, cela pourrait conduire à la conclusion que le schéma d'augmentation de la force (en masse) serait plus efficace si vous vouliez simplement augmenter la force de l'impact, et cela serait vrai, mais il est très important pour nous de ne pas perdre d'endurance, et c'est pourquoi nous ne pouvons pas utiliser de si gros dosages ni utiliser des médicaments qui retiennent significativement l'eau dans le corps, bien que pour augmenter la force de l'impact, ce serait l'option la plus efficace.

Il convient également de prendre en compte un autre facteur qui peut avoir un effet positif sur l'augmentation de la productivité pour les combattants ainsi que pour les athlètes d'autres sports - c'est une augmentation de l'agressivité. Bien que cela soit un effet plutôt subjectif qui peut se manifester chez certains athlètes et être complètement absent chez d'autres, on ne peut nier l'effet stimulant des stéroïdes anabolisants sur le système nerveux central, car il est présent, mais à des degrés divers. Les stéroïdes avec un degré élevé d'androgénicité, comme Halos (fluoxyméthylone), Superdrolyn ou trenbolone, sont généralement recommandés pour augmenter l'agressivité. Certains combattants utilisent ces médicaments avant les combats afin de pouvoir supporter plus efficacement l'inconfort infligé par un adversaire et avancer avec les dents serrées.

Si vous décidez tout de même d'essayer d'utiliser des stéroïdes anabolisants pour expérimenter et tester leur efficacité par vous-même en termes d'endurance, nous vous recommandons d'utiliser des dosages minimaux. De plus, nous donnerons ci-dessous des exemples d'autres PED qui peuvent améliorer votre performance en termes d'endurance.

Testostérone

Si vous utilisez de la testostérone - le dosage doit être minimal, peut-être 125-200 mg. Vous devez vous assurer de ne pas prendre de poids en raison de la rétention de liquide dans le corps - cela gênerait considérablement vos entraînements et détériorerait les résultats. Un dosage plus élevé est plus susceptible de retenir trop de liquide.

SARMs et stéroïdes sans base de testostérone

Il existe une exception dans le cycle pour augmenter l'endurance et les performances - vous pouvez vous passer de testostérone lors de l'utilisation de stéroïdes anabolisants ou de SARMs si la durée du cycle est courte - 4-6 semaines. Étant donné que vos doses seront minimales (et ce sont précisément les doses dont vous avez besoin), alors un tel schéma est acceptable. En outre, pour augmenter l'endurance, vous pouvez généralement vous passer de stéroïdes anabolisants et utiliser uniquement les médicaments qui affecteront directement l'endurance - par exemple, le clenbutérol et le SR9009 et d'autres, ainsi que leurs combinaisons.

Habituellement, un ou plusieurs autres stéroïdes anabolisants sont ajoutés à la testostérone lors d'un cycle d'endurance. Il est important que tous les médicaments que vous prenez ne provoquent pas de rétention d'eau. Pour cela, il est important de contrôler l'indice d'estradiol, ainsi que de combiner des médicaments qui ne s'aromatisent pas. Le stanozolol peut être utilisé pour améliorer la récupération. Le drostanolone, grâce à ses propriétés, peut fournir un dérivé de la dihydrotestostérone pour améliorer la récupération. Le Proviron, le Primo (oral et injectable), le S4, l’Ostarine, le RAD140 et l’Anavar ne provoquent pas de rétention d’eau et peuvent donc être utilisés.

AUTRES PÉD

Ci-dessous, nous examinerons certains autres moyens qui peuvent de manière ou d'une autre influencer l'état fonctionnel de votre corps et, par conséquent, améliorer votre endurance, accélérer la récupération après l'entraînement et rendre votre corps plus préparé.

SR9009

Le SR9009, communément appelé Sténabolique, est un ligand synthétique Rev-Erb qui a attiré l'attention pour son potentiel à améliorer l'endurance et les performances physiques générales. En activant la protéine Rev-Erb, le SR9009 influence la régulation de l'horloge interne du corps et des processus métaboliques. Cela entraîne une augmentation de l'activité mitochondriale et une production d'énergie accrue dans les cellules musculaires. En conséquence, les athlètes et les amateurs de fitness peuvent constater des améliorations significatives de leur endurance, leur permettant de s'entraîner plus dur et plus longtemps sans fatigue.

De plus, le SR9009 améliore le métabolisme du glucose et des lipides, favorisant une utilisation efficace de l'énergie et la combustion des graisses. Cette double action aide non seulement à réduire la graisse corporelle, mais fournit également une source continue d'énergie pendant une activité physique prolongée. En outre, le SR9009 a démontré une réduction de l'inflammation et du stress oxydatif dans les tissus musculaires, soutenant davantage l'endurance et la récupération. En améliorant la fonction mitochondriale, en optimisant la dépense énergétique et en réduisant la fatigue musculaire, le SR9009 se démarque comme un agent prometteur pour ceux qui cherchent à améliorer leur endurance et leurs performances athlétiques générales.

Cependant, il est important de noter que la biodisponibilité orale du SR9009 est limitée, c'est-à-dire que, lorsqu'il est pris par voie orale, la substance active n'est pas complètement absorbée par le corps. Cela peut limiter son efficacité par rapport à d'autres méthodes d'administration.

Clenbutérol 

Le clenbutérol, initialement développé pour le traitement de l'asthme, est un puissant bronchodilatateur qui élargit les voies respiratoires et facilite la respiration. Cette capacité à augmenter la capacité pulmonaire et à améliorer la respiration le rend populaire parmi les athlètes et les bodybuilders cherchant à augmenter leur endurance et leurs performances globales. Le clenbutérol agit en tant qu'agoniste bêta-2, stimulant le système nerveux central et augmentant la production de catécholamines telles que l'adrénaline. Cela élève le rythme cardiaque, accélère le métabolisme et améliore la livraison d'oxygène aux muscles, ce qui est crucial pour l'entraînement d'endurance et les compétitions.

En outre, le clenbutérol favorise la lipolyse, c'est-à-dire la dégradation des cellules graisseuses pour produire de l'énergie. Cela aide les athlètes à réduire leur graisse corporelle et à améliorer leur composition corporelle, ce qui est essentiel pour atteindre une endurance élevée. Le clenbutérol possède également des propriétés anabolisantes qui contribuent à augmenter la masse musculaire et la force. Ainsi, le clenbutérol améliore non seulement les fonctions respiratoires et le métabolisme énergétique, mais soutient également les performances musculaires, ce qui en fait un agent efficace pour améliorer l'endurance et les performances athlétiques.

Yohimbine

La yohimbine, un alcaloïde dérivé de l'écorce de l'arbre yohimbe (Pausinystalia yohimbe), est initialement connue pour sa capacité à améliorer la fonction érectile et à augmenter la libido. Cependant, ses effets sur le corps peuvent également contribuer à l'amélioration de l'endurance physique. La yohimbine agit comme un antagoniste des récepteurs alpha-2 adrénergiques, augmentant les niveaux de noradrénaline dans le corps. Cela, à son tour, renforce l'activité sympathique, augmentant le flux sanguin vers les muscles et améliorant leur oxygénation. 

Grâce à ces effets, la yohimbine peut aider à augmenter les niveaux d'énergie et l'endurance pendant l'effort physique.

En outre, la yohimbine favorise la lipolyse, c'est-à-dire la dégradation des graisses dans le corps, ce qui la rend populaire parmi les athlètes et ceux qui cherchent à réduire la graisse corporelle. L'augmentation des niveaux de noradrénaline et l'activation du système nerveux sympathique stimulent le corps à utiliser les réserves de graisse comme source d'énergie, ce qui est particulièrement bénéfique lors des entraînements intensifs et des compétitions. Ainsi, la yohimbine améliore non seulement l'endurance physique en augmentant les niveaux d'énergie, mais aide également à utiliser plus efficacement les ressources énergétiques du corps. 

Vous pouvez utiliser la yohimbine et le clenbutérol avant vos entraînements. Vous pouvez lire ici comment le faire driadashop.eu/fat-burning-bundle-basic

Telmisartan comme agent améliorant l'endurance

Le Telmisartan, principalement connu comme un bloqueur des récepteurs de l'angiotensine II (ARA) utilisé pour traiter l'hypertension artérielle, suscite de l'intérêt pour son potentiel à améliorer l'endurance et la performance athlétique. Il agit en bloquant les effets de l'angiotensine II, une hormone qui contracte les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi le flux sanguin et réduisant la contrainte cardiovasculaire. Cet accroissement du flux sanguin garantit une meilleure livraison d'oxygène et de nutriments aux tissus musculaires pendant l'exercice, ce qui peut améliorer l'endurance et retarder l'apparition de la fatigue.

De plus, il a été démontré que le telmisartan active le récepteur delta activé par les proliférateurs de peroxysomes (PPAR-delta), un régulateur clé du métabolisme énergétique. L'activation du PPAR-delta augmente l'oxydation des acides gras, aidant à utiliser les graisses comme principale source d'énergie lors d'une activité physique prolongée. Cela améliore non seulement l'endurance, mais aide également à améliorer la composition corporelle en réduisant les réserves de graisse.

Pour l'amélioration de l'endurance, la posologie typique du telmisartan varie de 20 à 80 mg par jour, avec 40 mg étant une dose de départ couramment recommandée. Il est conseillé de commencer à la limite inférieure de la gamme de dosages pour évaluer la tolérance, puis d'ajuster selon les besoins. Le telmisartan doit être pris une fois par jour, de préférence à la même heure chaque jour, pour maintenir des niveaux sanguins stables. Comme pour tout complément ou médicament, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant de commencer le telmisartan à des fins d'endurance pour s'assurer qu'il convient aux conditions de santé individuelles et pour surveiller les effets secondaires potentiels.

Somatropine

L'hormone de croissance (GH), également connue sous le nom d'hormone de croissance humaine (HGH), est naturellement produite par l'hypophyse et joue un rôle crucial dans la croissance, le métabolisme et le développement musculaire. Elle a gagné en popularité dans la communauté athlétique en raison de son potentiel à améliorer les performances physiques globales. La GH favorise la croissance musculaire, augmente la synthèse des protéines et accélère la récupération des tissus musculaires, ce qui peut contribuer à une endurance améliorée et à des temps de récupération réduits après des activités physiques intenses. Elle agit également comme un agent anti-catabolique pour les muscles en cas de déficit calorique et de stress. De plus, la GH améliore l'utilisation des graisses comme source d'énergie, aidant à soutenir l'activité physique prolongée en préservant les réserves de glycogène.

Un autre avantage clé de la GH est sa capacité à augmenter la production du facteur de croissance analogue à l'insuline 1 (IGF-1), qui joue un rôle significatif dans la réparation et la régénération musculaires. Cela peut entraîner une augmentation de la force explosive musculaire, permettant aux athlètes de s'entraîner plus dur et plus longtemps. De plus, la capacité de la GH à stimuler la synthèse du collagène peut améliorer la santé des articulations et des tendons, réduisant le risque de blessures et garantissant des séances d'entraînement plus stables.

Lors de l'utilisation de l'hormone de croissance, la dose typique pour les sports d'endurance et les sports de combat varie de 2 à 4 UI (unités internationales) par jour. Il est recommandé de commencer à la limite inférieure de la gamme de dosages, par exemple 1-2 UI par jour, pour évaluer la tolérance individuelle et minimiser les effets secondaires possibles, tels que la rétention d'eau. La dose peut ensuite être progressivement augmentée au niveau souhaité. La GH est généralement administrée par injection sous-cutanée, et il est préférable de diviser la dose quotidienne en deux injections, une le matin et une le soir.

Si la GH provoque une rétention d'eau excessive, cela peut affecter négativement votre endurance. Modérer l'apport en glucides et en sodium dans votre alimentation peut souvent aider à réduire la rétention d'eau. Il convient de mentionner qu'il n'existe aucune étude confirmant que la GH améliore l'endurance chez les athlètes, mais de nombreux athlètes d'endurance l'utilisent activement dans leur pratique personnelle, la considérant efficace pour leurs objectifs.

Glutathion

Le glutathion est un puissant antioxydant qui joue un rôle clé dans la protection des cellules de l'organisme contre le stress oxydatif. Il est composé de trois acides aminés : la glutamine, la cystéine et la glycine. Pour les athlètes souhaitant améliorer leur endurance, le glutathion peut être un ajout important à leur programme d'entraînement et de nutrition. Lors d'une activité physique intense, la production de radicaux libres augmente, ce qui peut endommager les cellules et les tissus. Le glutathion aide à neutraliser ces molécules nocives, protégeant ainsi les muscles et autres tissus des dommages. Cela permet aux athlètes de récupérer plus rapidement et de réduire la sensation de fatigue.

En outre, le glutathion joue un rôle important dans le maintien du fonctionnement du système immunitaire, ce qui est particulièrement crucial pour les athlètes soumis à un entraînement intense et au stress. Une diminution des niveaux de glutathion peut entraîner une réduction de l'immunité, augmentant le risque de maladies et d'infections. Maintenir des niveaux adéquats de glutathion soutient la santé et le bien-être en général, ce qui a un effet positif sur l'endurance. Certaines études suggèrent également que la supplémentation en glutathion peut améliorer l'endurance aérobie et améliorer la capacité de l'organisme à utiliser l'oxygène, ce qui est un facteur clé pour améliorer les performances athlétiques.

Modafinil

Le modafinil est un médicament nootropique initialement développé pour le traitement de la narcolepsie et d'autres troubles associés à une somnolence diurne excessive. Cependant, ces dernières années, il a été reconnu comme une substance capable d'améliorer les fonctions cognitives et l'endurance physique. Le modafinil agit sur le système nerveux central en augmentant les niveaux de dopamine dans le cerveau, ce qui aide à améliorer l'attention, la concentration et l'éveil. Cela peut être bénéfique pour les athlètes, car il leur permet de maintenir un niveau d'activité et de concentration élevé pendant de plus longues périodes, notamment lors de compétitions longues ou de séances d'entraînement intenses.

En plus d'améliorer les capacités cognitives, le modafinil peut également améliorer indirectement l'endurance physique. Il réduit la sensation de fatigue et la perception de l'effort, permettant aux athlètes d'effectuer des exercices physiques plus longtemps sans ressentir de fatigue significative. Certaines études suggèrent que le modafinil peut améliorer l'endurance aérobie, en particulier dans des conditions de privation de sommeil ou de stress. Le modafinil doit être utilisé immédiatement avant l'entraînement ou la compétition.

LISTE DE CERTAINS ATHLÈTES CONTRÔLÉS POSITIFS AU DOPAGE

Dans l'histoire du sport, il existe de nombreux cas où des athlètes professionnels ont été contrôlés positifs pour l'utilisation de substances interdites visant à améliorer leur endurance. Voici quelques exemples bien connus :

• Alberto Contador (cyclisme) : L'un des cas les plus connus concerne le cycliste espagnol Alberto Contador. En 2010, il a été reconnu coupable d'utilisation de clenbutérol, un stéroïde anabolisant. Malgré ses affirmations selon lesquelles la substance aurait été ingérée via de la viande contaminée, Contador a été disqualifié et sa victoire au Tour de France 2010 a été annulée.
• Maria Sharapova (tennis) : En 2016, la joueuse de tennis russe Maria Sharapova a été suspendue pendant 15 mois après avoir été testée positive au meldonium. Cette substance, interdite depuis le 1er janvier 2016, est utilisée pour améliorer la circulation sanguine et l'endurance.
• Lance Armstrong (cyclisme) : Lance Armstrong, septuple vainqueur du Tour de France, a été déchu de tous ses titres et banni à vie pour usage de diverses substances dopantes, dont l'érythropoïétine (EPO) et des stéroïdes anabolisants. Son cas et l'enquête qui en a découlé sont devenus l'un des scandales de dopage les plus médiatisés de l'histoire.
• Ben Johnson (athlétisme) : Le sprinter canadien Ben Johnson a été déchu de sa médaille d'or aux Jeux olympiques de 1988 après avoir été testé positif au stanozolol, un stéroïde anabolisant. Cet incident a attiré une attention considérable sur le problème du dopage dans le sport.
• Chris Froome (cyclisme) : En 2017, le cycliste britannique Chris Froome, quadruple vainqueur du Tour de France, a été accusé d'avoir dépassé le niveau autorisé de salbutamol, un médicament utilisé pour traiter l'asthme. Bien que Froome n'ait pas été suspendu, l'affaire a suscité un débat sur l'utilisation de substances pour améliorer l'endurance dans le cyclisme.
• Marco Pantani (cyclisme) : Le cycliste italien Marco Pantani a été disqualifié du Giro d'Italia 1999 en raison d'un taux élevé d'hématocrite, indiquant une possible utilisation d'érythropoïétine (EPO) pour améliorer l'endurance.
• Marion Jones (athlétisme) : La sprinteuse et sauteuse en longueur américaine Marion Jones a admis en 2007 avoir utilisé des stéroïdes, dont la tétrahydrogestrinone (THG). Elle a perdu ses médailles olympiques remportées en 2000.
• Tyler Hamilton (cyclisme) : Le cycliste américain Tyler Hamilton a été banni pour usage d'EPO et d'autres substances interdites. En 2004, il a été déchu de sa médaille d'or olympique.
• Thomas Dekker (cyclisme) : Le cycliste néerlandais a été suspendu pour usage d'EPO en 2009. Dekker a admis avoir utilisé des substances interdites pour améliorer ses performances sportives.
• Rashid Ramzi (athlétisme) : Le coureur marocain Rashid Ramzi, qui a remporté l'or aux Jeux olympiques de Pékin 2008 sur 1500 mètres, a été déchu de sa médaille après avoir été testé positif au CERA, une forme d'EPO.
• Lance Armstrong (cyclisme) : En plus des cas déjà mentionnés, Armstrong a été accusé de dopage sanguin et de diverses substances interdites tout au long de sa carrière, ce qui a conduit à l'annulation de tous ses titres.
• Roman Krech (cyclisme) : Le cycliste kazakh Roman Krech a été suspendu pour usage de stéroïdes anabolisants en 2015. Cette violation a entraîné sa suspension temporaire.
• Alyona Ayhan (athlétisme) : La coureuse de fond russe Alyona Ayhan a été suspendue pour quatre ans pour usage de meldonium, une substance qui peut améliorer l'endurance, après les Jeux olympiques de 2016.
• Kelly-Ann Baptiste (athlétisme) : La sprinteuse trinidadienne a été suspendue pour deux ans après avoir été testée positive au modafinil, un stimulant qui améliore l'endurance physique et les capacités cognitives.