Comme nous le savons, l'utilisation de stéroïdes anabolisants, bien qu'ils aient des propriétés bénéfiques pour nous, qui peuvent restaurer notre jeunesse, nous rendre plus forts et plus résistants, présente néanmoins un certain nombre d'effets secondaires qui doivent être gérés, surtout si vous avez plus de 40 ans. Certains jeunes athlètes ne pensent pas à abaisser les niveaux d'estradiol qui sont trop élevés (bien qu'ils devraient) ou vivent avec des niveaux très élevés de DHT sans ressentir d'inconfort. Cela peut durer un certain temps, mais pas si vous avez plus de 40 ans. À cet âge, les hommes commencent à ressentir tous les effets secondaires associés à l'utilisation de stéroïdes ou même simplement la fatigue due à un exercice excessif. Ainsi, à cet âge, vous devez prêter une attention particulière à vos tests sanguins, à la santé et au bien-être de votre corps en essayant de ne faire aucune erreur dans la construction de votre cycle et de ne pas manquer le contrôle de tout effet secondaire. Il y a certaines choses que vous pouvez vous permettre à un jeune âge, mais qui doivent être soigneusement surveillées par les hommes à l'âge adulte. 

Même si vous ne ressentez aucun effet secondaire, cela ne signifie pas que des niveaux élevés d'hormones comme l'estradiol et la DHT n'ont pas d'effets négatifs sur votre corps si leurs niveaux restent élevés pendant longtemps. Cela est particulièrement important si vous utilisez de la testostérone de manière régulière sans pauses. 

Voici quelques points clés à surveiller de très près et à éviter les écarts par rapport à la norme physiologique. Bien sûr, tous ces aspects seront valables pour les hommes de moins de 40 ans, mais si vous êtes un senior, par exemple, une pression artérielle élevée et un taux de cholestérol élevé peuvent être extrêmement dangereux pour vous, donc si vous avez plus de 40 ans, vous devez prêter une attention particulière à ces choses et ne pas les négliger. 

PRESSION ARTÉRIELLE (HYPERTENSION)

Comme vous le savez, les stéroïdes peuvent entraîner une pression artérielle élevée, surtout à l'âge adulte. Une pression artérielle élevée peut être causée par une rétention excessive de fluides, à la fois due à une augmentation de l'estradiol et à une accumulation excessive de sodium, les jeunes athlètes considèrent parfois cela comme une bonne indication que les médicaments fonctionnent, et en partie ils ont raison, mais à l'âge adulte, il est préférable d'éviter une rétention d'eau significative dans le corps. Cela se fait en s'assurant que votre estradiol ne dépasse pas les valeurs de référence, mais cela ne fonctionne pas toujours. Si vous maintenez votre estradiol à un niveau normal mais que votre pression artérielle reste élevée (au-dessus de 140), nous recommandons d'utiliser des médicaments pour abaisser la pression artérielle. 

La pression artérielle est l'un des facteurs de risque les plus importants de complications cardiovasculaires. Si votre pression artérielle est de 140 ou plus, elle est considérée comme une pression artérielle élevée. L'hypertension est souvent asymptomatique, mais cela n'est noté qu'au début. Une pression artérielle élevée persistante au fil du temps entraîne un certain nombre de symptômes cliniques. Souvent, une augmentation brutale de la PA menace le développement d'une crise hypertensive et la rupture de la paroi du vaisseau.

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, certains des effets secondaires des stéroïdes peuvent être tolérés assez facilement dans la jeunesse, mais sont inacceptables à un âge avancé et cela s'applique également à la pression artérielle. Vos vaisseaux sanguins à 40 ans ne sont plus aussi élastiques qu'ils l'étaient auparavant et si votre pression artérielle est constamment élevée, tôt ou tard, cela aura un effet dommageable sur eux. Si, en outre, votre hématocrite est supérieur à 51-54% (de telles valeurs sont courantes avec l'utilisation de stéroïdes) et que votre métabolisme lipidique est perturbé (problèmes de taux de cholestérol), cela augmente le risque de thrombose et dans ce cas, une pression artérielle élevée augmentera le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Une pression artérielle élevée persistante a un effet très négatif sur votre santé. 

Vous pouvez en savoir plus sur l'hypertension artérielle ici :

telegra.ph/BLOOD-PRESSURE-DOOM-01-11

telegra.ph/BLOOD-PRESSURE-DOOM-PART-2-01-23

Nous vous recommandons fortement de surveiller votre pression artérielle et si elle augmente, utilisez des sartans (telmisartan), que vous devez prendre quotidiennement (une fois par jour). La posologie de ce médicament doit être déterminée en fonction de votre niveau de pression artérielle. Vous pouvez commencer avec 20 mg par jour. Le telmisartan est l'un des remèdes les plus populaires et les plus efficaces dans la lutte contre l'hypertension, approuvé par la FDA et utilisé par un grand nombre de médecins dans le monde. Le telmisartan a également conquis le monde du culturisme depuis un certain temps en termes de contrôle de la pression artérielle élevée chez les bodybuilders.

Soyez prudent si vous prenez déjà des médicaments pour l'hypertension. Leur combinaison abaissera votre pression artérielle trop bas.

NIVEAUX ÉLEVÉS DE DHT (DIHYDROTESTOSTÉRONE) 

C'est une hormone qui affecte de nombreux tissus et ses effets sont le plus souvent négatifs (bien que pas toujours). Des niveaux élevés de DHT contribuent à des effets secondaires tels que la calvitie, une augmentation de la sécrétion de sébum, l'acné, la virilisation (chez les femmes), une pilosité accrue (sauf sur la tête) mais ont également d'autres effets négatifs, plus graves que nous discuterons ci-dessous.

La glande prostatique 

Un grand pourcentage d'hommes après 40 ans souffrent de maladies liées à l'hypertrophie de la prostate. Étant donné que des doses sur-physiologiques d'androgènes peuvent également contribuer à l'hypertrophie de la prostate, cela signifie que, premièrement, les hommes de plus de 40 ans devraient faire des tests sanguins PSA au moins tous les six mois, et deuxièmement, ils devraient réduire prophylactiquement les niveaux excessifs de DHT avec le finastéride. C'est pour cette raison que nous recommandons d'inclure Finastelad dans votre cycle de stéroïdes anabolisants. 

Une affection courante causée par des niveaux élevés de DHT est l'hyperplasie bénigne de la prostate. Cette affection provoque des symptômes tels que des difficultés à uriner, un faible débit urinaire, une miction plus fréquente, une incapacité à vider la vessie et le besoin de uriner fréquemment la nuit. La croissance de la prostate est attribuée à l'activité de la DHT, qui stimule la croissance des cellules épithéliales et stromales. Cette croissance est davantage influencée par l'effet combiné de la DHT et de l'estradiol. Cela souligne encore plus l'importance de contrôler les niveaux de ces hormones pendant le cycle. 

DHT et risques cardiovasculaires 

Un fait important que certaines études ont montré est que des niveaux sériques élevés de dihydrotestostérone sont associés à un risque cardiovasculaire. La DHT peut favoriser l'inflammation, qui est un facteur clé dans le développement des maladies cardiaques. Des études montrent un rôle clé de la dihydrotestostérone (DHT) dans l'hypertrophie et la dysfonction myocardiques induites par une surcharge de pression. Les niveaux sériques de DHT ont été associés à un remodelage myocardique défavorable et à des niveaux plus élevés de protéines associées à l'hypertrophie et à la fibrose du tissu cardiaque. 

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36206048
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4037728

Calvitie

Il est également connu que des niveaux élevés de DHT sont associés à la perte de cheveux sur la tête et inversement à une croissance accrue des cheveux sur d'autres parties du corps comme les épaules, le dos et la poitrine. Bien sûr, cet effet n'est pas significatif pour votre santé physique, c'est plus une question esthétique, mais de nombreux hommes préfèrent garder leurs cheveux sur la tête en place. 

En utilisant le finastéride, vous bloquez ces effets secondaires associés à la perte de cheveux, ainsi que réduisez considérablement les risques de problèmes de prostate et de complications cardiovasculaires. Le traitement habituel pour l'hyperplasie prostatique est de 5 mg par jour, pour l'alopécie androgénétique (calvitie) l'indication médicale officielle est de 1 mg par jour, mais des études récentes ont montré qu'un dosage de 0,2 mg est presque aussi efficace que 1 mg. 

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10495374

Pour cette raison, nous recommandons un dosage de 0,25 mg chaque jour (un quart de comprimé de Finastelad).

CHOLESTÉROL ET TRIGLYCÉRIDES 

Cela est en grande partie dû au fait que l'utilisation de stéroïdes affecte négativement les niveaux et le profil de cholestérol de l'utilisateur : les niveaux de cholestérol total augmentent, les niveaux de lipoprotéines de haute densité (HDL) diminuent, et les niveaux de lipoprotéines de basse densité (LDL) augmentent. Cela peut conduire au développement de l'athérosclérose (la formation de plaques sur les parois des artères), ce qui entraîne des conditions telles que l'angine stable, l'infarctus du myocarde et l'accident vasculaire cérébral. Pour éviter cette condition, nous vous recommandons fortement de surveiller vos valeurs de LDL et de HDL, et de les surveiller de près.

L'hypercholestérolémie est l'un des principaux facteurs qui conduisent à l'athérosclérose. L'excès de cholestérol s'accumule, se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, restreignant le flux sanguin vers le cœur, le cerveau et d'autres parties de votre corps, augmentant le risque de caillots sanguins. Cela affecte les artères coronaires, les vaisseaux alimentant le cerveau - les artères carotides et vertébrales, et les artères des membres inférieurs. 

Stéroïdes anabolisants et lipides

Les stéroïdes anabolisants sont également crédités de la capacité de nuire au système cardiovasculaire. Cette théorie est soutenue par le fait que les stéroïdes peuvent augmenter les niveaux de cholestérol et de triglycérides sanguins. En même temps, il a été noté qu'il peut y avoir une diminution des niveaux de HDL (lipoprotéines de haute densité) et une augmentation des niveaux de LDL (lipoprotéines de basse densité). Le HDL protège les artères contre le dépôt excessif de cholestérol sur leurs parois et élimine son transport vers le foie, où il subit sa décomposition. Par conséquent, des niveaux élevés de HDL sont souhaitables, et les athlètes prenant des stéroïdes avec de faibles niveaux de HDL sont à risque accru de complications cardiovasculaires. En revanche, l'augmentation des niveaux de LDL est indésirable car le LDL agit dans le sens opposé, favorisant le dépôt de cholestérol sur les parois artérielles. Ainsi, lors de la prise de stéroïdes, une situation générale défavorable se produit : des niveaux élevés de cholestérol, des niveaux réduits de HDL et des niveaux augmentés de LDL.

Par conséquent, chaque athlète devrait passer des tests sanguins réguliers et vérifier leurs niveaux de cholestérol sanguin total pour s'assurer qu'ils ne tombent pas dans ce groupe à risque. Ce risque est accru par le "régime" de musculation courant (beaucoup de calories, beaucoup de graisses, fast-food et sucreries). Les facteurs défavorables incluent le stress, l'hypertension artérielle, le poids corporel élevé, la mauvaise oxygénation et le tabagisme. Pourtant, ici encore, le choix du stéroïde, sa dose, la durée d'administration et surtout la prédisposition génétique sont extrêmement décisifs.

L'expérience a montré qu'une fois que le médicament est terminé, les paramètres altérés sont restaurés sur une période de temps. Bien que le groupe à risque soit principalement constitué d'athlètes âgés, de telles anomalies sont moins fréquentes chez les athlètes plus jeunes. En plus du fait que les AAS n'améliorent pas le profil lipidique, si un athlète a un hématocrite élevé, cela peut aggraver la santé globale de ses vaisseaux sanguins et augmenter le risque de thrombose.

Tests sanguins pour les lipides

Vous devez surveiller les tests sanguins pour le cholestérol total, le LDL et le HDL, et les triglycérides dans le sang. Ces valeurs peuvent changer au cours d'un cycle, surtout si cela dure plus de quelques mois, et à mesure que vous augmentez la durée de votre médication et changez de médicaments. Votre objectif est de faire tout ce que vous pouvez pour maintenir vos niveaux de lipides aussi proches que possible de la normale.

Pourquoi est-il si important de surveiller vos niveaux de cholestérol et de les empêcher d'augmenter. Le fait est que si les niveaux de cholestérol augmentent sur une longue période, des plaques de cholestérol se formeront et interféreront avec le flux sanguin naturel - elles resteront avec vous pour toujours. Ces plaques ne peuvent pas être enlevées ou dissoutes de quelque manière que ce soit. Par conséquent, pour éviter les risques à long terme, vous devez surveiller vos niveaux de lipides très attentivement, en évitant des changements significatifs.

Médicaments pour améliorer les niveaux de cholestérol

En utilisant des stéroïdes anabolisants, il arrive que même après qu'un athlète ait amélioré son mode de vie en termes d'amélioration de son profil lipidique - il fait suffisamment d'exercice cardio, élimine les graisses saturées et les glucides raffinés de son alimentation, utilise des suppléments qui réduisent potentiellement les niveaux de LDL - et en raison d'une prédisposition génétique, ses niveaux de LDL sont toujours assez élevés et les niveaux de HDL sont trop bas. C'est là que divers médicaments pour améliorer les niveaux de cholestérol viennent à la rescousse

Les statines ou inhibiteurs de la HMG-CoA réductase sont des médicaments hypolipidémiants. Certains des médicaments les plus courants utilisés pour réduire les niveaux de cholestérol des lipoprotéines de basse densité. Ces personnes dont les niveaux élevés de LDL ne sont pas liés à la prise de stéroïdes - la prise de statines dès qu'elles sont prescrites est nécessaire à vie

NIVEAUX ÉLEVÉS D'HÉMATOCRITE

L'un des paramètres sanguins les plus importants à surveiller pendant un cycle de stéroïdes anabolisants est le pourcentage de cellules sanguines (globules rouges) par rapport à la composante liquide du sang, ou, simplement, l'hématocrite. Plus il y a de cellules sanguines, plus l'hématocrite est élevé. L'hématocrite est mesuré en pourcentage. Pendant le cycle de stéroïdes, une augmentation de l'hématocrite suit en raison d'une augmentation du nombre de globules rouges. L'augmentation de la densité sanguine a un certain nombre de conséquences indésirables et dangereuses pour la santé.

Tous les stéroïdes augmentent le nombre de globules rouges, donc l'hématocrite augmente. L'augmentation de la densité sanguine a un certain nombre d'effets indésirables. Tous les médicaments n'augmentent pas le niveau d'hématocrite de la même manière. Les leaders dans ce domaine sont - Boldelad, Anadrolus, trenbolones et testostérones. L'hématocrite est le moins augmenté par les dérivés de la DHT tels que les Anavaros, Primos et autres. Si vous avez constamment des problèmes avec une augmentation de l'hématocrite, même à partir de petites doses, vous devez éviter ces médicaments et utiliser la testostérone à des doses minimales et vérifier fréquemment vos niveaux d'hématocrite.

Un sang excessivement épais met plus de pression sur le cœur, rendant plus difficile pour le cœur de pousser le sang à travers les vaisseaux sanguins, obligeant le muscle cardiaque à travailler plus dur. Un hématocrite élevé peut provoquer une hypertension (pression artérielle élevée) et augmenter le risque de caillots sanguins, ce qui, entre autres, peut entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque si d'autres facteurs de risque associés sont présents.

Les symptômes d'un sang excessivement épais incluent des troubles du sommeil, une diminution de la concentration mentale et des performances mentales altérées, un essoufflement, des douleurs articulaires et une augmentation de la transpiration. Pendant votre cycle, votre niveau d'hématocrite sera souvent un peu plus élevé que la normale, mais vous ne devriez pas attendre qu'il dépasse les limites acceptables.

Vous devez surveiller constamment le niveau d'hématocrite et ne pas le laisser dépasser 52-54%, mais pour certaines personnes, il est indésirable d'augmenter l'hématocrite même jusqu'à 50%, en fonction de leur bien-être. Il est particulièrement important de contrôler ce paramètre si vous utilisez des stéroïdes après l'âge de 40 ans. 

Buvez plus d'eau 

Un moyen naturel de fluidifier le sang est de boire beaucoup d'eau. Souvent, des niveaux élevés d'hématocrite sont le résultat d'une faible consommation d'eau chez les athlètes. Dans ce cas, ce problème peut être résolu par un régime de boisson approprié avec suffisamment d'eau. Le volume moyen d'eau doit être d'au moins 30 ml/kg de poids corporel.

Les diurétiques ou les boissons diurétiques comme le café doivent être évités. Il est fortement recommandé de réduire au minimum la consommation d'alcool. L'alcool est un diurétique puissant et peut entraîner une déshydratation du corps même avec un apport hydrique adéquat.

Plus d'exercice cardio

Un autre moyen important de réduire l'hématocrite est l'exercice cardio. En fait, une augmentation de l'hématocrite est la réponse du corps à un manque d'oxygène dans le sang. L'exercice cardio est un excellent antihypoxique. Au fur et à mesure que vos tissus deviennent mieux oxygénés pendant l'exercice cardio, votre hématocrite commencera à diminuer d'elle-même. Faites au moins 3 séances de cardio par semaine pendant 60 minutes et cela aura certainement un bon effet sur votre système cardiovasculaire et aidera votre hématocrite à rester dans des valeurs acceptables.

 Phlébotomie

Si votre régime de consommation est établi mais que votre hématocrite continue de tendre au-delà de la marque de 52-54%, il est logique de recourir à la saignée. Nous recommandons de prélever au maximum 500 ml de sang par procédure. L'étape suivante consiste à effectuer un hématocrite.

Analysez l'hématocrite et comparez les valeurs. Si une autre procédure est nécessaire, prenez un jour de repos et répétez, en limitant la procédure à 500 ml.

Autres options

Tout d'abord, vous devez limiter la quantité de fer dans votre alimentation, ne pas prendre de complexes multivitaminés contenant ce minéral. Arrêtez de fumer pour prévenir l'hypoxie.

QUELS STÉROÏDES UTILISER 

Sur la base de tout ce qui précède, nous pouvons conclure quels stéroïdes anabolisants sont plus ou moins adaptés aux seniors - c'est-à-dire des stéroïdes qui sont les plus doux pour le corps et ne causent pas d'effets secondaires significatifs, en particulier ceux qui augmentent la pression artérielle en retenant les fluides. Il est également conseillé de garder votre hématocrite sous contrôle en ne le laissant pas trop augmenter. Il en va de même pour les niveaux de cholestérol, qui peuvent augmenter de manière significative avec l'utilisation de médicaments tels que le trenbolone et le stanozolol, qu'il vaut mieux éviter. 

Quels stéroïdes vous ne devriez pas utiliser

Nos recommandations seraient les suivantes :

  • Ne pas utiliser de stéroïdes oraux 17alpha alkylés. Ce groupe comprend tous les stéroïdes anabolisants populaires à l'exception du Provironus et du Methacetos. Les stéroïdes oraux sont toujours beaucoup plus néfastes pour votre foie et par conséquent pour vos niveaux de cholestérol.
  • Ne pas utiliser de stéroïdes anabolisants durs tels que le trenbolone. Le trenbolone, bien que extrêmement efficace, est encore trop dangereux pour les hommes d'âge moyen et plus âgés.
  • Ne pas utiliser de stéroïdes qui retiennent fortement l'eau, comme l'Anadrolus ou la testostérone à haute dose. Pendant la phase de volume, limitez-vous à 500 mg de testostérone, ou mieux 250-375 mg par semaine.
  • Nous ne recommandons pas l'utilisation de nandrolones, encore une fois en raison de leur rétention d'eau significative et de leurs effets progestatifs. Les nandrolones sont susceptibles d'augmenter la prolactine, ce qui nécessitera l'utilisation de cabergoline, dont vous n'avez pas besoin.
  • Utilisez le drostanolone avec prudence en raison de sa propriété d'affecter les tissus de la prostate plus que d'autres stéroïdes. 

Quels stéroïdes vous pouvez utiliser

Nous vous recommandons d'écouter votre corps et de faire des analyses de sang afin que si vous essayez l'un des médicaments, vous sachiez quel effet ils ont sur vos marqueurs sanguins. Vous devez être prudent lors du choix des médicaments et essayer de surveiller comment vous vous sentez dans votre corps. Par exemple, si vous souffrez d'insomnie ou d'anxiété, ou si vous ressentez des douleurs articulaires, il y a de fortes chances que ce soit le médicament qui en soit la cause.

  • Les stéroïdes les plus recommandés sont la testostérone à des dosages suffisamment bas pour la musculation - 200-375 mg (maximum 500 mg) et des stéroïdes tels que les Primos. 
  • Vous pouvez ajouter un peu de Boldelad, mais assurez-vous que votre hématocrite n'augmente pas et que votre estradiol n'est pas trop bas. Un estradiol bas peut causer des problèmes aux articulations, aux os, aux niveaux de cholestérol et aux vaisseaux sanguins.
  • Vos choix recommandés ne sont pas très nombreux et bien sûr vous pouvez ajouter d'autres médicaments, mais faites-le prudemment, en commençant par des dosages très faibles. Par exemple, si vous utilisez 200 mg de testostérone enanthate et 200 mg de Primos et que vous souhaitez ajouter du Drostargos, commencez avec seulement 100 mg par semaine.
  • Parmi les stéroïdes oraux, nous ne pouvons recommander que le Provironus qui peut augmenter votre libido et donner un élan supplémentaire à votre humeur. Les autres stéroïdes oraux sont mieux soit évités complètement soit utilisés à des dosages d'environ 20 mg plusieurs fois par an en cycles de 4 à 6 semaines, les ajoutant à vos médicaments principaux tels que la testostérone. Si vous décidez d'utiliser des stéroïdes oraux, il est préférable d'utiliser des médicaments plus doux tels que Anavaros, Methacetos, Turinadyn, Testolone, Andarine, Ostarine.

PCT OU BLAST AND CRUISE

Il existe généralement deux principaux schémas d'utilisation des stéroïdes. Le premier consiste à utiliser un cycle de stéroïdes puis à effectuer un PCT – c'est-à-dire à restaurer vos propres niveaux de testostérone qui ont été supprimés pendant le cycle de stéroïdes. Ce schéma est le plus souvent utilisé, mais il reste une question ouverte de savoir si cela vaut la peine d'utiliser cette approche lorsque vous avez plus de 40 ans.

Le deuxième schéma, appelé Blast and Cruise, consiste à utiliser des stéroïdes de manière régulière, puis à augmenter le dosage en simulant un cycle, puis à réduire le dosage, donnant au corps un repos par rapport à des doses plus élevées, mais sans éteindre complètement les stéroïdes, ne perdant ainsi pas le résultat obtenu pendant le cycle.

Il y a de nombreuses opinions de différents spécialistes et athlètes, certains sont inclinés vers la première méthode, tandis que d'autres utilisent des stéroïdes de manière régulière. Les deux méthodes ont leurs avantages et leurs inconvénients. Considérant cette question philosophique dans le contexte de l'âge, nous ne voulons vous convaincre de rien, mais nous vous donnerons seulement quelques réflexions pour votre raisonnement.

Arguments en faveur du PCT

  • D'une part, lorsque vous prenez une pause des stéroïdes anabolisants, votre système nerveux sur-excité et vos muscles, qui sont très probablement en hypertonie, pourront enfin se reposer, car les stéroïdes anabolisants tonifient significativement les muscles et parfois cet effet a un caractère négatif. Parfois, votre corps a besoin de repos et renoncer aux stéroïdes anabolisants est un facteur contribuant à la relaxation du corps.
  • Certains athlètes prétendent également qu'une croissance musculaire significative n'est possible que lorsque vous n'utilisez pas de stéroïdes anabolisants pendant un certain temps et, selon eux, c'est seulement ainsi que vous pouvez surmonter le plateau qui vient tôt ou tard avec une augmentation du niveau de forme physique. Il est assez difficile de juger de la véracité de cet argument.

Arguments en faveur du Blast and Cruise

  • D'autre part, si à l'âge senior vous forcez constamment votre corps à avoir des niveaux de hormones supra-physiologiques, par opposition à des niveaux nuls (nous parlons de la testostérone), alors vous forcez tous vos systèmes corporels à se reconstruire, passant d'un mode de fonctionnement à un autre. De plus, ces fluctuations sont assez rapides. Pendant le cycle de 12 semaines, votre corps commence progressivement à s'adapter aux nouveaux "réglages" établis par les niveaux élevés de testostérone, puis bientôt il doit être en état d'hypogonadisme car votre testostérone sera à 0 après la fin du cycle.
  • Il faut également tenir compte du fait que les capacités régénératives du corps sont complètement différentes à 40 ans et à 20 ans, et très probablement après un cycle de 12 semaines, vous restaurerez vos niveaux de testostérone beaucoup plus longtemps qu'à 20 ans, et par conséquent vous aurez des niveaux de testostérone bas pendant beaucoup plus longtemps, ce qui encore, à l'âge de plus de 40 ans sera beaucoup plus difficile à supporter.