Allgemeine Informationen
Ziel: Sauberes Bulking
Kategorie: Anfängerzyklus
Steroide: Testosteron + Primos
Dauer: 12 Wochen
Beschreibung
Dieser Zyklus ist speziell für Anfänger-Athleten konzipiert, die erst wenige Zyklen anabole Steroide durchgeführt haben. Wenn dies Ihr erster Zyklus ist, könnte er ebenfalls für Sie geeignet sein. Die ausgewählten Verbindungen sind so gewählt, dass Ihr Körper bis zum Ende des Zyklus muskulöser und definierter wird. Zusätzlich zielt der Zyklus darauf ab, Probleme wie Flüssigkeitsretention zu verhindern, die Ihr Erscheinungsbild beeinträchtigen und Sie aufgedunsen aussehen lassen können, eine Sorge, die häufig von Kraftsportlern verwendet wird, die wasserretinierende Substanzen verwenden. Das Risiko von Nebenwirkungen ist minimal aufgrund sorgfältig gewählter Dosierungen und Verbindungen, um unerwünschte Effekte zu vermeiden.
Risiken von Nebenwirkungen
Dieser Zyklus umfasst zwei anabole Steroide: Testosteron (Ihrer Wahl) und Primos. Testosteron ist das Fundament jedes Zyklus, da es das primäre männliche Hormon ist, das für Libido, emotionales Wohlbefinden, Motivation und den notwendigen Antrieb für Workouts verantwortlich ist. Natürlich ist Testosteron entscheidend für Muskelmasse und Kraftzuwächse. Nebenwirkungen, die mit Testosteron einhergehen, sind eine Verringerung der endogenen.
Zusätzlich zu Testosteron beinhaltet dieser Zyklus Primos, eine der besten Verbindungen zur Steigerung von sauberer Muskelmasse und als eine der sichersten Steroide betrachtet. Gemeinsam wirken diese beiden Verbindungen synergistisch und verstärken die Wirkung voneinander. Im Bodybuilding werden Einzelverbindungszyklen selten verwendet, da jedes anabole Steroid den Körper leicht unterschiedlich beeinflusst, was eine Kombination effektiver macht.
Das Risiko von Nebenwirkungen wird durch die Verwendung von Aromatasehemmern (Arimidyn) reduziert, die die Wahrscheinlichkeit einer Gynäkomastie verringern und die Ansammlung von überschüssigem Fett verhindern. Die Kontrolle der Estradiolspiegel gewährleistet, dass Stimmung und Libido stabil bleiben.
Vorteile dieses Zyklus
● Signifikante Zunahme sauberer Muskelmasse
● Fettverbrennung
● Geringes Risiko von Nebenwirkungen
Das Ziel dieses Zyklus ist es, saubere Muskelmasse ohne übermäßige Wassereinlagerungen und Unterhautfett zu gewinnen. Der Zyklus eignet sich für diejenigen, die eine athletische Erscheinung mit definierter Muskulatur anstreben. Er ist maßgeschneidert für Personen, die eine ähnliche Physis wie Wettkampfteilnehmer im Männer-Physique-Bereich erreichen möchten. Während anabole Steroide allein keine ideale Physis in kurzer Zeit garantieren können, trägt dieser Zyklus, bei korrektem Ansatz, erheblich dazu bei, solche Ziele zu erreichen.
Die Vorteile dieses Zyklus gegenüber traditionellen Bulking-Methoden umfassen eine ästhetischere Erscheinung und eine definiertere Muskulatur am Ende des Zyklus. Wenn Sie Ihren Muskeln zusätzliche Härte verleihen möchten, können Sie die Verwendung einiger Fettverbrennungsmittel wie Clenbutos, Yohimbinos oder HGH Fragment 176-191 in Verbindung mit diesem Zyklus in Betracht ziehen.
Warum 12 Wochen
Ein 12-wöchiger Zyklus gilt für die meisten Personen als optimal. Diese Dauer bietet ein ausgewogenes Verhältnis zwischen kürzeren, sichereren, aber weniger effektiven 6-wöchigen Zyklen und längeren 16-24-wöchigen Zyklen. Im Gegensatz zu kurzen 6-wöchigen Zyklen ist ein mittellanger Zyklus aufgrund der lang anhaltenden Wirkung von anabolen Steroiden auf die Muskeln effektiver. Proteinsynthese und Muskelwachstum sind graduell ablaufende Prozesse, die ausreichend Zeit für signifikante Zuwächse benötigen.
Ein 12-wöchiger Zyklus kann von Sportlern jeden Alters und Trainingsniveaus gewählt werden. Er bietet ausreichend Zeit, um sichtbare Veränderungen an Ihrem Körper vorzunehmen, wobei Sie zusätzlich 5-6 kg Muskelmasse gewinnen und gleichzeitig mit angemessenem Training und Ernährung 3-4 kg Unterhautfett verbrennen können. Dieser Zyklus kann Ihr Erscheinungsbild erheblich verändern, wenn Sie sich an alle Anweisungen und Dosierungen halten, die in der Beschreibung erwähnt sind, und alle hier aufgeführten zusätzlichen Medikamente verwenden.
Der Zyklus erfordert Disziplin, einschließlich regelmäßiger Blutuntersuchungen zur Überwachung der Hormonspiegel und rechtzeitigen Anpassungen. Wenn Sie alle Zyklusbedingungen einhalten, erzielen Sie signifikante und lohnenswerte Ergebnisse für das investierte Geld und die Zeit. Das Befolgen aller Anweisungen und Empfehlungen trägt dazu bei, den Zyklus effektiv und maximal sicher zu gestalten.
Ernährung
Für Personen, die zu Gewichtszunahme neigen, ist die Überwachung der Kalorien- und Makronährstoffaufnahme entscheidend, um den Zyklus auf Ihre Ziele auszurichten. Die Aufnahme einer ausreichenden Menge an Protein und die Vermeidung übermäßiger Kohlenhydrate und Fette sind entscheidend, um das richtige Kalorienverhältnis für Muskelaufbau ohne Ansammlung von überschüssigem Fett aufrechtzuerhalten. Eine Störung dieses Gleichgewichts kann dazu führen, dass das endgültige Ergebnis des Zyklus nicht den Erwartungen entspricht.
Wie man es verwendet
Testosteron und Primos
Anabole Steroide werden intramuskulär mit Spritzen verabreicht. Am häufigsten werden Nadeln G21 oder G23 verwendet. Wir empfehlen die Injektion in die Gesäßmuskulatur unter Beachtung aller Regeln für intramuskuläre Injektionen. Sie können Primos und Testosteron in einer Spritze mischen und einmal wöchentlich verabreichen oder die Injektionen aufteilen, zum Beispiel am Montag und Donnerstag oder an anderen Tagen.
Arimidyn
Die Dosierung von Aromatasehemmern wird individuell festgelegt, abhängig von Ihrem Östradiolspiegel. Wir empfehlen, mit Dosierungen von 0,5 mg (1 Tablette) 3-mal pro Woche zu beginnen und nach 14 Tagen Bluttests für Östradiol durchzuführen, um die Dosierung für Sie anzupassen.
HCG 5000
Das Medikament wird mit kleinen Insulinspritzen verwendet. Sie können sowohl intramuskuläre als auch subkutane Injektionen verwenden, wobei Sie eine Falte am Bauch verwenden. Auf diese Weise durchgeführte Injektionen sind schmerzlos und sehr einfach, sodass sie Personen, die zuvor keine Injektionen verwendet haben, nicht erschrecken sollten. Wir empfehlen die Verwendung von 1000 IE pro Woche. Diese Dosierung ist durchschnittlich und für die meisten Menschen geeignet.
Um eine Lösung für die Injektion vorzubereiten, nehmen Sie eine Spritze, die bereits ein Lösungsmittel enthält, und spritzen Sie es in eine Flasche mit lyophilisiertem Pulver. Neigen Sie die Flasche, damit die Nadel die Flaschenwand berührt. Vermeiden Sie es, das Lösungsmittel direkt in das lyophilisierte Pulver zu spritzen. Das Lösungsmittel sollte langsam die Flaschenwand hinunterfließen (füllen Sie nicht alles auf einmal und nehmen Sie sich Zeit). Sobald das gesamte Lösungsmittel der Peptidflasche zugesetzt wurde, mischen Sie vorsichtig (aber rühren oder schütteln Sie die Flasche nicht) bis das lyophilisierte Pulver sich aufgelöst hat und Sie eine klare Flüssigkeit übrig haben. Jetzt ist das Medikament zur Verwendung bereit. Lagern Sie es im Kühlschrank.
Testosteron
Im Bodybuilding ist es das beliebteste Steroid zur Steigerung der Muskelmasse. Der Hauptvorteil von Testosteron Enanthate ist eine deutliche Zunahme sowohl der Muskelmasse als auch der Kraft (was von Gewichthebern und Powerlifters sehr geschätzt wird), sowie ein spürbarer Pump während des Trainings. Neben seinen anabolen Effekten hat das Medikament eine deutliche androgene Wirkung, steigert signifikant die Libido, verbessert die Erektion und wirkt sich positiv auf den psychischen Zustand, die Motivation und den Antrieb während des Trainings aus.
Die schnelle Gewichtszunahme ist mit erheblicher Wassereinlagerung aufgrund von Natriumretention und östrogenartiger Wirkung verbunden, aber mit Hilfe von Aromatasehemmern wird die Flüssigkeitsretention deutlich reduziert.
Testosteron Enanthate hilft oft, Gelenkprobleme bei Personen zu lindern, die über Schmerzen und Knirschen in den Schultern klagen, und bei denen die Bandscheiben die ersten Anzeichen von Verschleiß zeigen.
Testosteron Enanthate stimuliert regenerative Prozesse im Körper, erhöht die Gesamtenergie und den Wunsch zu trainieren, und verhindert Übertraining. Es erhöht das Blutvolumen und die Anzahl der roten Blutkörperchen, was die Sauerstofftransportkapazität des Blutes erhöht.
Ein Hauptproblem bei der Verwendung von Testosteron Enanthate im Bodybuilding ist seine starke Aromatisierungsfähigkeit, d.h. die Umwandlung in Östrogene (Estradiol). Dadurch entwickeln sich oft Gynäkomastie, Ödeme, Fetteinlagerungen nach weiblichem Muster und andere Nebenwirkungen. Daher werden Aromatasehemmer eingesetzt, um östrogeninduzierte Nebenwirkungen zu kontrollieren. Testosteron hat auch eine fettverbrennende Wirkung, und wenn Sie Arimidex verwenden, das die Wirkung von Estradiol auf die Zunahme des Fettgewebes reduziert, wird dieser Effekt stärker ausgeprägt sein.
Primos (Methenolone Enanthate)
Primos zählt zu den beliebtesten Steroiden aller Zeiten. Methenolone besitzt schwache androgene und ausreichend hohe anabole Eigenschaften. Dank seiner herausragenden Qualitäten für den sauberen Muskelaufbau und seiner geringen Nebenwirkungen ist Primos einer der allzeit Favoriten unter Bodybuildern. Seine relativ milden Effekte ermöglichen es empfindlichen Sportlern (Anfängern, älteren Sportlern, Frauen), mit diesem Steroid zu experimentieren, ohne sich um gesundheitliche Folgen sorgen zu müssen.
Primos ist vielseitig einsetzbar und kann sowohl für den Muskelaufbau als auch zum Schneiden verwendet werden, in Kombination mit Testosteron und anderen anabolen Steroiden. Es sorgt für langsame und stetige Zunahmen an hochwertiger Muskelmasse. Während Massenaufbauphasen trägt es zur Definition der Masse bei, die durch andere Steroide gewonnen wurde.
Viele betrachten Primos als das sicherste Steroid in Bezug auf Nebenwirkungen. Es ist die Nummer eins für diejenigen mit erhöhter Empfindlichkeit gegenüber östrogenen Effekten, für ältere Sportler und Anfänger.
Bei der Einnahme dieses Steroids können androgene Nebenwirkungen wie Akne, fettige Haut und übermäßiges Körper-/Gesichtshaarwachstum auftreten. Obwohl androgene Nebenwirkungen nicht häufig auftreten und normalerweise mild sind, sollten Vorsichtsmaßnahmen für diejenigen getroffen werden, die zur Glatzenbildung neigen. Finasterid kann helfen, das Haar während des Primos-Zyklus zu erhalten.
Ebenso wichtig ist es, die Unterdrückung der natürlichen Testosteronproduktion nicht zu vergessen. Wie alle Steroide unterdrückt Primos die Produktion dieses Hormons, daher ist es entscheidend, nach dem Zyklus eine PCT durchzuführen.
Da Methenolone ein Derivat von Dihydrotestosteron (DHT) ist, wird es beim Interagieren mit dem Aromataseenzym nicht zu Estradiol umgewandelt. Das ist eine gute Nachricht, denn die Verwendung von Primos führt nicht zu östrogenen Nebenwirkungen. Wassereinlagerungen, erhöhter Blutdruck, Fettansammlung und Gynäkomastie sind mit diesem Wirkstoff nicht verbunden. Wie alle DHT-Derivate hat Methenolone eine signifikante fettverbrennende Wirkung.
Arimidyn
Fangen wir also damit an, dass Testosteron (und das wird immer in Ihrem Zyklus sein) dazu neigt, sich in das weibliche Sexualhormon Estradiol zu verwandeln. Eine Erhöhung des Pegels dieses Hormons provoziert viele Nebenwirkungen wie: Gynäkomastie, Flüssigkeitsretention, Stimmungsschwankungen und Libidoverlust.
Dies ist etwas, das wir sofort sehen und spüren können, aber es gibt eine ganze Reihe anderer Nebenwirkungen, die wir erst bemerken, wenn es zu spät ist. Sehr oft denken Anfänger, dass sie, wenn sie keine äußeren Anzeichen von Gynäkomastie haben, nicht auf die Verwendung von Aromatasehemmern zurückgreifen können, aber das ist nicht so.
Zunächst einmal ist Estradiol ein Hormon, das die Fetteinlagerung stark erhöht, und dies kann der Grund sein, warum Ihre Diät vollständig wirkungslos wird. Es gibt auch die Vermutung, dass ein erhöhtes Estradiol über längere Zeit die Funktionsweise Ihres Herz-Kreislauf-Systems negativ beeinflussen kann.
Aber die gute Nachricht ist, dass Sie all diese Probleme vermeiden können, wenn Sie Aromatasehemmer (zum Beispiel Arimidyn) in Ihrem Zyklus verwenden, die verhindern, dass Testosteron in Estradiol umgewandelt wird. Die Dosierungen dieser Medikamente werden immer individuell je nach Ihrem Estradiolspiegel ausgewählt, der wiederum von den Dosierungen von Testosteron und Ihren individuellen Merkmalen abhängt.
Unsere Empfehlung ist es, es in der Mitte der normalen Bereiche zu halten, weder niedriger noch höher. Dies sind die optimalen Werte, um den maximalen Nutzen aus Ihrem Zyklus zu ziehen. Sie werden kein: übermäßige Flüssigkeitsretention, die Ihr Erscheinungsbild beeinträchtigt, hohen Blutdruck (alles aufgrund derselben Flüssigkeit), Anhäufung von überschüssigem Fett, verringerte Libido und andere negative Effekte haben.
Es ist auch zu beachten, dass es nicht notwendig ist, Estradiol zu stark zu reduzieren, da Sie sonst das Gegenteil erreichen und Nebenwirkungen anderer Art in Form einer Verschlechterung der Cholesterinwerte, einer Verringerung der Knochendichte, einer Verringerung des Anabolismus sowie einer Abnahme der Libido riskieren, da ein niedriger Estradiolspiegel dieselbe negative Wirkung auf das sexuelle Verlangen hat wie ein übermäßig hoher.
HCG 5000
Warum sollte jedes Medikament wie HCG in jedem Ihrer Zyklen länger als 6 Wochen enthalten sein? Dafür gibt es mehrere Gründe.
Grund eins
Fangen wir damit an, dass unser Körper, wie Sie wissen, während der Einnahme von anabolen Steroiden die Produktion seines eigenen Testosterons vollständig abschaltet.
Wenn Sie also während Ihres Zyklus HCG verwenden, hilft es, Ihr Testosteron viel schneller wiederherzustellen, was bedeutet, dass Sie mit einem normalen Testosteronspiegel das erreichte Ergebnis besser aufrechterhalten können und auch nicht in das "emotionale Loch" fallen, das bei einem niedrigen Testosteronspiegel häufig auftritt.
Es funktioniert so, dass HCG ein Hormon ist, das auch während eines Steroidzyklus Ihre Hoden anweist, ihr eigenes Testosteron zu produzieren. Obwohl Ihr Hypothalamus und Ihre Hypophyse nicht an diesem Prozess beteiligt sein werden, werden Ihre Hoden in ihrem natürlichen Modus oder nahe daran arbeiten, ohne an Größe zu verlieren. Das bedeutet, dass Ihre Hoden bis zum Zeitpunkt der PCT bereit sind, Testosteron ohne Verzögerung zu erhöhen.
Grund zwei
Es gibt auch einen weiteren Grund, warum HCG insbesondere während der langen Zyklen verwendet werden sollte. Tatsächlich 'schalten' anabole Steroide nicht nur die Produktion ihres eigenen Testosterons aus, sondern beeinflussen auch auf die gleiche Weise das Ende der Produktion von Steroidhormonen durch die Nebennieren.
Dieser Prozess produziert Hormone wie Pregnenolon, Progesteron, Aldosteron, DHEA und andere. In dieser Kette hat jedes dieser Hormone seine eigene wichtige Wirkung auf den Körper, und wenn Sie die Produktion von Testosteron während Ihres Zyklus unterbrechen, wird auch der Prozess der Produktion dieser Hormone unterbrochen.
Als Ergebnis bleibt Ihr Körper ohne eine Reihe von Reaktionen, die er benötigt. Die Verwendung von HCG - Sie speichern die gesamte Kette der Prohormonsynthese der Steroidgenese. Was wichtig ist, ist dass einige der Hormone, die in dieser Reaktionenkaskade entstehen, Neurosteroiden sind, die eine positive Wirkung auf Ihre Stimmung, Verhalten und Libido haben. Unten werden wir sehr oberflächlich über die vorteilhaften Eigenschaften einiger Hormone in dieser Kette sprechen.
● Progesteron verringert das Risiko einer benignen Prostatahyperplasie und Tumorbildungen, nimmt am Funktionieren des Nervensystems teil, hilft, normale Spiegel weiblicher Sexualhormone aufrechtzuerhalten, stärkt das Knochengewebe, normalisiert die Schilddrüsenfunktion und hat eine Reihe anderer wichtiger Eigenschaften.
● Pregnenolon ist wichtig für die Gehirnfunktion, und bei dessen Mangel leiden Gedächtnis und geistige Fähigkeiten.
● DHEA - die Wirkung dieses Hormons ist noch nicht vollständig verstanden, aber es gibt Hinweise darauf, dass es einen weit verbreiteten Einfluss im Körper hat. DHEA ist nützlich für das Herz-Kreislauf-System, hilft bei Fettleibigkeit, bei verschiedenen Erkrankungen des zentralen Nervensystems, bei Osteoporose, bei einer Schwächung des Immunsystems.
Um Hodenatrophie zu verhindern und die Steroidogenese Ihrer Nebennieren wieder aufzunehmen, ist es notwendig, während des gesamten Zyklus HCG einzunehmen. Wir empfehlen die Verwendung von 1000 IE pro Woche. Diese Dosierung ist durchschnittlich und für die meisten Menschen geeignet.
Der eigentliche Auslöseprozess für HPTA muss in Ihrer Hypophyse beginnen und wird durch Arzneimittel wie Clomifen und Tamoxifen beschleunigt. HCG sollte während des Zyklus verwendet werden, um zu verhindern, dass Ihre Hoden atrophieren, auf die Stimulation der Hypophyse mit Testosteronproduktion reagieren können. Wenn dies nicht geschieht, müssen Sie sehr lange warten, bis dieser Mechanismus selbst nach vielen Monaten "Urlaub" beginnt.
